我国死亡率第一的疾病就是心血管疾病，《中国心血管健康与疾病报告2020》中推算，我国的心血管疾病患者已有3.3亿人。按照最新的人口普查结果来看，我国有14亿人口，平均不到5个人中，就有一个人罹患心血管疾病。

或许有人认为，如果再减去未成年人，这个比例还会降低。其实，青少年群体也可能罹患心血管疾病，美国一年死于冠心病的未成年人数，占全部死亡人数的12.4%。看到这些触目惊心的数字，大家还能不重视心血管疾病吗？

今天，小米就给大家讲一讲，关于心血管疾病的一些常见问题，大家有什么别的问题，可以在下方留言。麻烦先点赞，后观看，小米谢谢大家啦！

定期输液可以预防血管堵塞？

关于定期输液，预防血管堵塞，相信很多人都听说过。北京神经外科研究所主任王文志曾讲到，输液的药物一般都是活血化瘀和扩张血管等，用于治疗脑血栓的药物。这些药物对脑血管病发病急性期是有用的，但是对于平时预防脑血管病，却并没有科学依据。

现阶段，临床可以用来预防脑血管的药物，暂时还没有。一般大家定期输液所使用的药物，只有治疗作用，根本没有预防作用。而且，输液还可能影响肝、肾功能，频繁输液对身体的健康也有一定影响。

血管堵塞有哪些信号呢？

1.血压升高

高血压不一定是血管堵塞造成的，但是血管堵塞却可能导致血压升高。这是因为血管堵塞导致血流变慢，引起血管硬化，从而使血压升高。

2.眩晕

晕眩是脑血栓前兆信号之一，尤其是早上起床的时候最为常见。如果本身血压比较高，又在2天内出现超过5次的眩晕，这个时候则要注意是否为心脑血管疾病。

3.手脚麻木、无力

颈椎、腰椎等出现问题，都会出现手脚麻木的症状。但是，“小中风”导致的短暂性脑缺血发作，也可能出现手脚麻木的情况，而且发作时间比较短，容易被忽视，一定要多加注意。

要想血管净，做好三件平常事

1.注意饮食

吃饭少吃盐，饭菜不宜咸。吃饭的时候一定要遵循少盐、低脂、低糖、低脂肪、多维生素、多纤维的原则。也就是饭菜不要过咸，炒菜少放点油，忌食动物内脏，多吃水果与蔬菜等等。

2.多运动

长期缺乏锻炼会使血液中的毒素、垃圾等堆积在体内，血管慢慢就开始堵塞。因此，建议大家要适当地进行体育锻炼，一周最少进行3次运动，每次运动时间尽量不低于30分钟。不必刻意追求运动强度，尤其血管已经堵塞患者，一定要注意适当运动。

3.药物控制

如果已经出现症状，则需要马上就医，根据医生的建议来进行药物控制，千万不可以随意停药。而且要多检查，比如糖尿病患者，就建议一年至少进行一次血脂检查，以防止血脂出现异常。

结语

总的来讲，预防血管堵塞最好的办法，就是从生活习惯上的彻底改变，只有日复一日的坚持，才能使身体更加健康。关注我，学习更多健康知识。