眩晕症主要是指患者因为对空间上产生了一种定位障碍，从而导致自身产生了一种运动性或是位置性的错觉。

这种错觉会让患者明显的感觉到周边事物的或者是自己发生了旋转、移动或者是摇晃。

伴随着这种情况，患者随即会产生恶心呕吐、头晕头痛、眼花缭乱等不适的症状。

诱发患者产生眩晕症的病因较多，主要是以前庭系统的功能障碍为主要的致病因素。

眩晕症

一般情况下，患者的症状会自行缓解，所以临床上的治疗效果还是比较显著的。

并且正是因为导致患者产生眩晕的因素十分多，所以也因为多种因素可能会让患者发生多种类型的眩晕。

眩晕症

那么平时应该如何预防眩晕症的发生呢？

1. 平时的日常生活中尽量戒烟禁酒，尽量不服用倍他司汀类或者其他激素类药物。

2. 若患者时常会有前庭性偏头痛发作的情况，可以选择使用钙离子拮抗剂或是丙戊酸等药物进行预防。

3. 此外，尼麦角林可以通过帮助改善血液的循环，从而促进血液的供应以期减少患者眩晕的发作。

4. 平时应加强颈部的保护意识，并且做好颈部的保暖，这样对预防颈性眩晕有着重要的作用。

5. 另外，平时应尽量放松情绪、缓解内心的压力，多注意要消除疲劳，解除自己肌肉的紧张。

眩晕症

而患有眩晕症的患者在平时的日常生活中应该注意避免吃些什么食物呢？

一般情况下，眩晕症的患者的起病都是十分突然的，部分患者还可能会伴随着耳鸣以及听力下降的情况出现。

所以对于患有眩晕症的患者来说，要尽量避免吃到以下的食物：

1. 大枣。气血不虚的眩晕患者一般不适宜服用。

2. 辣椒。对于肝阳上亢、高血压、肝火过旺的患者在日常的菜品中不适宜出现。

3. 荔枝。同时，荔枝也是热性的水果，与辣椒一样，肝火旺盛的患者不适宜服用。

4. 芥菜。芥菜也容易造成患者的肝火过甚，所以同理肝阳上亢的患者不宜服用。

5. 槟榔。患有眩晕症并且气血不足的患者，不宜服用槟榔。

6. 蜂蜜。蜂蜜虽然是温补的产品，补中益气之效显著，但是同时蜂蜜也会造成患者的肠道黏腻壅滞，因此体虚的患者不宜服用。

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