醒脑益智的穴位有哪些？

“醒脑益智”是中医治疗脑病的主要治法，归属于此功效的代表性腧穴有人中、百会、长强、四神聪、风池、内关等穴。

百会

位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，是调节与治疗大脑功能的要穴。

研究发现在接受百会穴针刺后，受试者的左侧海马与额下回(右)、额中回(右)，右侧海马与额叶(左)、顶叶(左)的功能连接均有不同程度的增加。

百会

位置：人中沟上1/3与中1/3的交点处。为醒脑开窍的重要穴位；

研究发现，刺激人中穴能增加脑的血流量，改善血循环，增加血氧及葡萄糖的供给，脑动、静脉氧分压差减小，脑血氧利用率显著降低，对脑组织具有一定的保护作用。

人中

四神聪：百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4穴。

风池：风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

四神聪

风池穴

研究发现针刺百会、风池、内关等引发了左侧脑岛与右侧额中回的功能的连接增加。

内关：内关穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

内关下有正中神经，正中神经刺激用于促醒以被广泛应用，内关穴醒脑益智作用显而易见。

内关穴

长强：长强穴在尾骨下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

长强是督脉的起始穴及络穴，而督脉为奇经八脉之一，阳脉之海，上达清阳之窍，下及元气之根，统摄一身阳气，是与脑直接相联系的经脉之一。

研究发现针刺长强穴后海马与楔前叶、颞叶的功能连接增加，与小脑后叶、顶下小叶的功能连接减弱。针刺长强穴可调节海马与多个与认知相关的脑区的功能连接，可能是针刺长强穴改善学习及记忆功能的中枢机制。

长强穴