长胖先胖脸，减肥先瘦胸？关于减肥那些事

　 不少女性会抱怨，自己一旦发胖先胖脸，减肥却先瘦胸，总是抱怨上帝不公平。那么真的如此吗?下面我们来一同了解原因。

　　胖人先胖脸，可能真的存在。与个人体质有关，脂肪容易在某个部位堆积。但这种现象一般很少发生。胖人先胖脸是一种错觉。对自己脸部关注过多、脸部骨骼宽、全身肥胖等，这些因素都会让我们觉得自己的脸胖了。再有，脸部皮肤松弛、下垂，也会给产生脸大的错觉。

　　减肥为什么先瘦胸?

　　其实，减肥是为了减去身体多余脂肪，而支撑女性乳房的主要成分是便是脂肪。所以减肥才会出现先瘦胸的现象。

　　此外，随着年龄增长、节食减肥、运动减肥、药物减肥等，也会导致先瘦胸等现象。

　　肥胖，更多时候从腹部开始

　　脂肪的堆积，其实很多时候是从腹部开始。尤其是中年男性，更年期女性，内分泌失调的女性。腹部是五脏六腑的主要集中地，饮食过于丰富，长期高热量饮食， 引起内脏脂肪肥胖，腹部肥胖也不足为奇。

　相较于其他类型的肥胖，腹部肥胖风险大，会增加糖尿病、脂肪肝、心脏病等疾病的风险。除了腹部容易肥胖之外，还有一种肥胖从臀部开始。如臀部。相较于腹部肥胖，臀部肥胖的女性更安全，减少心血管疾病的发生风险。

　　关于减肥

　　第一，脸大脸小于身体健康影响不大，只是人体是否肥胖的一种体现而已。

　　第二，虽然局部容易肥胖，但脂肪也会在全身堆积，所以发生肥胖往往是全身性的。

　　第三，局部减肥并不可能实现，脂肪的减少往往也是全身性的。

　　第四，减肥永远没有捷径，不管是采用药物减肥还是手术减肥，都需要控制饮食和合理运动来配合。

注：本文图文来源于网络，最终解释权归培根中医。