如何选择适合的膏方？

　　膏方前先面诊

　　老人一般是“无病三分虚”，肾为先天之本，衰老主要是肾精耗损造成，而膏方对补肾抗衰老能起到一定作用。除了湿重、火重、外感发热、腹泻未愈、病情不稳定或危重患者外，大多数老年人都适合吃膏方。

　　更年期也可用膏方

　　病人中，有不少处于更年期前后的妇女，因为雌激素水平下降，导致月经不调、烦躁易怒、自汗盗汗、失眠、胸闷心悸。茹清静印象中，曾有一位体型消瘦的45岁女性因营养不良、长期失眠，导致停经，医院面诊配了补肾养血的膏方，食用后，经期逐渐恢复正常。

　　除了调解更年期症状、延缓更年期外，膏方还有缓解焦虑、治未病的作用。对于老年人常见的基础疾病或亚健康状况，茹清静认为多属于中医的虚、瘀、郁、痰证，服用适合的膏方有一定的缓解作用。

　　忌食生冷油腻食物

　　吃膏方与西药一样，要遵医嘱，定时定量。如有胃口差、腹胀便溏等不适症状的老人，可请医师先开几帖“开路方”，类似于开胃羹，以免虚不受补。

　　他提别提醒，服用膏方期间忌生冷、油腻、辛辣、不易消化以及有较强刺激性的食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂吸收。

　　服膏时不宜饮浓茶，含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方忌猪、羊血，且不能与牛奶同服，避免牛奶与药物的有效成分均受破坏，甚至产生不良反应。

　　“开路方”怎么用?

　　对于一些适合服用膏方治疗而又有脾胃虚弱、寒湿困脾、肠胃湿热等情况的，在服用膏方之前，需要给予一些运脾健胃、理气化湿的中药，被称为“开路方”，目的是为后续膏方治疗的消化吸收创造有利条件。

　　也可以先进行试探性的调补，观察其服药后的反应。如患者不存在服用膏方的障碍，那么就不必服用开路方，可直接予以膏方，及时进补。

　　徐浦膏方，健康新宠。

　　现在膏方进补所涵盖的范围较广，非单纯补剂，乃包含救偏祛病之义。如，或为聪耳明目、强壮筋骨;或为养颜美容;或为补气补血、延年益寿;或为调和脏腑、兼以疗疾等等，不一而言。

　　此外，以往认为成功人士、老年人才会吃膏方，但是，随着经济生活水平的不断提高和现代膏方制作工艺的进步，膏方同时被赋予了便于携带、易于服用的特点，为现在生活节奏快、没有过多时间和精力去服用汤药的现代人提供了很大的便利。

　　膏方也飞入寻常百姓家，现在膏方已经不再是老年人专属，中青年患者、疲劳、亚健康人群，体弱儿童也喜欢服用膏方调理了。