有一种痛，叫作口腔溃疡。很多人都被口腔溃疡折磨过，吃饭痛、喝水痛，有时候连呼吸都痛。如果长在了舌尖上，真的是连说话都不利索了！

口腔溃疡虽然不是什么大问题，通常1~2周就会好了，但有的人真的特别倒霉，溃疡总数好了再犯，犯了又好，或是溃疡明明越长越大，还没好就有在上面重新长一个，又大又深，简直苦不堪言。那么问题来了，口腔溃疡是怎么来的？反复发作的口腔溃疡会变成癌吗？口腔溃疡反复发作该怎么办？快跟小编一起来看看吧。

口腔溃疡是怎么来的？

其实，医学界至今都没有对于自发性的口腔溃疡发病原理作出定论，但有可以肯定的是，有这些习惯的人，得口腔溃疡的概率会更大！

1、过度劳累和熬夜

熬夜有多伤身就不用另外描述了吧，熬夜或过度劳累都会导致我们的免疫力下降，免疫功能变差了，各种小毛病自然就接踵而来的。

2、辛辣刺激饮食

日常常吃辛辣刺激的食物，会刺激口腔黏膜，也就比普通饮食更容易引发口腔溃疡了。

3、被焦虑情绪左右

日常工作生活压力太大，郁闷烦躁情绪难以发泄，不单只会影响心情，口腔溃疡也会悄悄盯上你哦。

4、口腔“外伤”

吃饭说话总是不小心咬舌，或是牙齿牙套等造成的“外力” 伤害，都会在口腔黏膜破溃后出现溃疡。

5、烟酒

长期吸烟酗酒，就很容易长口腔溃疡，尤其是口腔带伤的情况下，更容易导致口腔溃疡反复发作。

口腔溃疡会变成癌吗？

因为各种不良因素导致口腔溃疡很容易反复发作，很多人都会担心口腔溃疡是否会形成癌变。实际上，口腔溃疡通常是7-10天左右就可以自愈了，但由于溃疡的面积大小、位置或局部刺激等各种因素的情况都不同，所以自愈的时间也会有差异。

目前为止，尚未有因口腔溃疡反复发作而癌变的相关报道，所以，总体而言一般的口腔溃疡都会逐渐好转的。但如果口腔溃疡的伤口长期存在，还是有可能发生恶变的。

口腔溃疡反复发作该怎么办？

1、预防比治疗更重要

无论是疾病还是口腔溃疡，预防永远比治疗更重要！想要预防口腔溃疡，首先就是要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后使用盐水漱口都可以减少口腔细菌的滋生，防止食物残渣加重溃疡位置的感染。

2、少吃刺激性食物

日常注意少吃刺激性食品，比如辣椒、咖喱之类的；炸鸡炸牛排这种粗糙坚硬的食物也尽量少吃，可以减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，避免造成伤口。

3、排查疾病

如果口腔溃疡真的经常反复发作怎么也好不了，一定要到医院排查一下疾病健康问题。通常消化系统疾病比如慢性胃炎急性发作、急性期胃溃疡等，或是免疫系统疾病比如干燥综合征、类风湿性关节炎等，都有可能引发口腔溃疡。

最后，如果除了反复口腔溃疡之外，还同时还有腹泻、皮疹、生殖器溃疡、周期性发热、淋巴结节炎等健康问题困扰的人，真的建议到正规医院进一步就诊，可以明确诊断是何种疾病引起的。