为什么小宝宝吃母乳后，会很困呢？

为什么小宝宝吃母乳后，会很困呢？
正常正常，绝大多数的小宝宝在吃完母乳以后都会很困，甚至吃着吃着就睡着了，只剩下嘴巴机械性地砸吧几下
母乳为啥会对小宝宝有这么大的催眠效果？

不管是哪个时间表，小宝宝的睡眠时间都是很长的。所以，小宝宝一吃奶就睡觉是他正常的生理行为，不要大惊小怪。小宝宝保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，对于体重和身高的增长都是非常有利的。 小宝宝吃母乳很累 我们都知道“使出吃奶的劲”，意思是说吃奶时用的力气很大，宝宝可以说是使出了最原始的力量。 我们在喂孩子的时候有个感觉，宝宝吃一会儿头上就会满头大汗，即使不睡觉也会稍微休息一下再吃，连续吃奶真的会累坏。

吃奶是个技术活，需要准确找到妈妈乳房，准确衔住乳头，还要嘴唇、口腔的配合得当，形成负压空腔，还要吸吮有力、节律准确，才能刺激妈妈的大脑产生“泌乳”和“射乳”两种神经反射，然后宝宝嘴唇来吮吸、挤压乳腺，才能吃到奶。
1、 小宝宝的身体和神经系统都还是在发育中，是会消耗很多能量的，大脑吸收到的能量相对少，小宝宝就很容易疲惫，就直接睡过去了。月龄越小，宝宝大脑皮层神经兴奋性越低，就越容易吃着吃着睡过去。

2、 吃母乳时，宝宝很有安全感，会很放松，这是他熟悉的妈妈的味道和气息，人在放松的情况下相对更容易入睡，小宝宝也一样，会更快平静下来。吃母乳时，需要妈妈将宝宝抱在怀里，而宝宝脱离子宫成为独立个体后，最能给宝宝安全感的就是妈妈的怀抱，因此吃母乳时宝宝感觉很困很多时候往往不是在睡觉，而是在休息。
3、 俗话说：使出吃奶的力气，吃母乳本身就是体力活，前奶还好，一般都比较冲，宝宝稍微用点力气就能吸出来，后奶来得慢吞吞，宝宝想吃到确实是要花点力气的，体力消耗过大，小宝宝也容易犯困。
4、 如果妈妈母乳不足，宝宝吃起来费劲，更容易累得睡过去。母乳中含有安定因子，妈妈的心态和作息也会通过乳汁影响宝宝，因此吃母乳的宝宝比人工喂养更易吃睡着。

母乳中有一种叫做“茶酚胺”的物质，这种物质具有一定的催眠安神功效，宝宝在吃了母乳之后也会因此陷入昏昏欲睡的状态。

很多时候宝宝并没吃饱，但却因此进入了困倦之中，等茶酚胺的效果消失之后，孩子醒来又会觉得饿，继而选择继续吃奶。长此以往不仅宝宝睡不好，宝妈也会十分疲倦。

虽然母乳流出时像花洒一样，奶瓶流出时只有一个孔，但是母乳的流速比奶瓶慢很多。 母乳有时是一边产奶一边被宝宝吃掉，如果吃半个小时母乳吃饱的话，吃奶瓶5分钟就搞定了。如果母乳不是很充足，宝宝吃奶的时间还会相应地延长，吃奶真是个力气活。

母乳妈妈经常遇到这样的情形，宝宝想睡睡不着的时候，给他母乳一下就睡着了。不管是白天还是晚上，这一招都很管用，成为妈妈们哄睡的法宝。 妈妈抱着宝宝或者搂着宝宝母乳时，宝宝会感受到妈妈的温暖和亲密，再加上吮吸的韵律、肚子里满满的母乳，会因为这些满足感而睡着。 小宝宝一吃母乳就发困，原来是这3个原因，最后1个原因好暖心 母乳中也含有具有催眠作用的天然吗啡类物质，小宝宝吃母乳后也会被这种物质催眠，所以宝宝吃母乳就困了。

小宝宝的睡眠时间很长 小宝宝的大脑发育不够完善，睡眠时间比较长。 1、比较流行的睡眠时间表是这样的： 新生儿每天睡眠16-20小时 3周的婴儿睡眠16-18小时 6周的婴儿睡眠15-16小时 4个月的婴儿睡眠13-18小时

宝宝在没吃多少的时候就睡着了，这时妈妈就会叫醒宝宝继续吃。其实这样做是不对的！

首先，可以再宝宝快睡着的时候，捏一捏他的小耳朵，让他多吃点。其次，如果宝宝已经入睡了，就不要叫醒了，因为宝宝睡觉更重要。小宝宝长身体的时候都是在睡觉的时候，大脑发育也是在睡觉的时候。

根据月龄大小，基本6个月最迟周岁后宝宝吃奶后就感觉困的现象会越来越少，除非本身已经有困意，因此6个月内都属正常，尤其月龄越小，宝宝大脑皮层神经兴奋性越低，更易疲劳，而吃母乳是需要技巧和力气的，因此小宝宝吃了睡睡了吃都是正常现象。

还有些宝妈会给孩子养成奶睡的习惯，宝宝一有点儿风吹草动宝妈马上给孩子奶睡，久而久之后孩子会形成习惯性的寻求安慰，这样自然也会出现吃奶时反复睡醒的情况。

很多时候宝宝即便睡醒了宝妈也不用去打扰，孩子会在几分钟之后继续睡着，而一旦宝妈习惯了奶睡孩子，孩子就容易形成睡眠不稳的情况。

有些宝宝频繁的吃吃睡睡，完全是因为宝妈奶睡的习惯造成的，奶睡会让孩子养成十分不好的睡眠习惯，更多时候孩子并不是想喝奶，而是习惯性地寻求安慰。