寒冷冬夜煮上一碗热腾腾的鸡腿面,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富

把面条和鸡肉,蔬菜,一起这样搭配做,色香味俱全,营养丰富。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,含有蛋白质,并富有营养,有滋补养身的作用。适合冬季吃,寒冷的夜晚吃上一碗热腾腾的面,浑身热乎乎,天气再冷也不怕


寒冷冬夜煮上一碗热腾腾的鸡腿面,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富

话不多说,今天陈大BAO就来跟大家分享一下,如何正确的做出美味又成功的青菜鸡腿面吧!

材料:面条半斤、鸡腿2个、生菜1棵、香油适量、盐适量、葱1段、姜2片、料酒半汤匙、生抽1汤匙、胡椒粉1茶匙

制作方法:


寒冷冬夜煮上一碗热腾腾的鸡腿面,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富

1. 锅内加入水,冷水下入鸡腿焯水,水开后,煮3分钟,将鸡腿捞出,鸡腿焯水可以去除鸡肉的血水和腥味。

2. 锅内再重新加入水,下入鸡腿,再加入盐,姜片,葱段,料酒大火烧开,撇去浮沫,转小火煮6分钟,将鸡腿煮熟烂。


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3. 到时间后,把鸡腿捞出过冷水,把鸡腿上的肉切下来,用手把鸡肉撕成丝待用。


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4. 把煮鸡腿的汤,滤去杂质,用来煮面条,不会浪费,还有营养,如果汤不够,再加一些水,把水烧开,下入面条,将面条煮至断生,再下入生菜一起煮,煮好夹出;


寒冷冬夜煮上一碗热腾腾的鸡腿面,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富

5. 锅中加油,下入葱头姜片小米辣,一起炒香,下入鸡腿肉,一起翻炒出香味,加入半碗清水,大火煮5分钟,加入盐,生抽,胡椒粉,浇上水淀粉,最后撒上一把香葱;


寒冷冬夜煮上一碗热腾腾的鸡腿面,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富

6. 将煮好的鸡肉,浇到青菜面条上面,拌匀,淋上香油就可以开吃了

寒冷冬夜煮上一碗热腾腾的鸡腿面,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富


老铁们,今天分享的青菜鸡腿面还喜欢吗?

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页面更新:2024-02-29

标签:鸡腿   营养   葱头   姜片   茶匙   胡椒粉   料酒   肉质   生菜   香油   汤匙   细嫩   鲜美   鸡肉   青菜   大火   面条   寒冷   冬夜   滋味

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