许多人认为，饮食不健康，只会对肠胃的健康带来危害。殊不知，平时管不住嘴，乱吃乱喝，还会给肾脏的健康带来危害，严重的还会出现肾衰，更甚者发展成为尿毒症。为了身体健康，医生曝光：这5物加速“肾衰” ，别再吃。

烧烤类食物

烧烤类食物进入人体后，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，这些物质只会加重肾脏排泄负担。长期以往，肾脏必定受损。其次，烧烤类食物中，有许多的食物都是高嘌呤食物。我们都知道过多的摄入高嘌呤食物，会导致尿酸升高，严重的还会出现肾衰竭。所以生活中，一定要少吃、禁吃烧烤类食物。

高盐食物

盐进入人体后，都是由肾脏代谢掉。如果长期大量食用一些含盐量高的食物，就会加重肾脏的代谢，时间一长，很容易导致肾功能异常。所以平日里，饮食上一定要控制盐分的摄入。

油炸食物

油炸食物除了含盐量高以外，还含有磷元素等物质。这些物质如果大量的摄入人体内，会导致肾脏代谢负担，很容易引起肾脏代谢紊乱，从而危及到肾脏的健康。其实长时间食用油炸食品还会引发一系列的疾病。比如说，糖尿病、高血压等等。所以在饮食上，一定要禁食油炸食品。

碳酸饮料

现在的年轻人都喜欢喝碳酸饮料。因为饮料不仅味道好喝，而且在炎热的夏天，喝一杯冰凉的饮料还有降暑的作用。然而，很多人并不知道，碳酸饮料中含有的化学成分一旦进入人体后，都需要肾脏代谢掉。而这些化学成分会对肾脏造成损伤。所以过多的喝碳酸饮料，只会让肾脏变得越来越差，长此以往，还有可能出现尿毒症。

杨桃

很多人都吃过杨桃，味道很好，而且杨桃中富含多种营养元素，有利于身体健康。但是短时间内，大量食用杨桃会危及到肾脏的健康。因为短时间进食大量的杨桃会导致血肌酐快速升高，甚至还会引发急性肾衰竭。