秋季正是花粉过敏的高峰期，空气中悬浮着太多花粉，易导致眼睛瘙痒、不停地流鼻涕、咳嗽以及打喷嚏等。但常常被误认为是感冒而延误最佳治疗，所以秋季应留意自身症状，不可随意用感冒药。

为什么秋季易出现花粉过敏？

相对来说，秋季花粉过敏时间长且症状重。依据花粉传播方式，把自然界中的植物分为两类，一类是虫煤花，花粉颗粒大且产量少，常常粘连在一起，成块且不易被风吹散，大多数虫煤花是观赏花，很少出现花粉过敏；一类是风媒花，花粉数量较多且表面光滑，花粉干燥且轻盈，飞得较高。常见的风媒花有蒿草和葎草、白蜡和桦树等，致敏性较强，所以易出现花粉过敏。

花粉过敏和感冒有什么区别？

虽然花粉过敏和感冒有很多相似的症状，如流鼻涕、鼻塞和打喷嚏等。不过两者也有很大的区别，花粉过敏易出现在秋季，有明显的季节性，每年固定的季节反复发作，然而感冒随时发作并不会受到季节影响；花粉过敏导致的鼻炎症状持续时间长，最短病程能持续一个月。

然而，病毒性感冒只要无并发症，一个星期左右就能自愈；鼻子和眼睛瘙痒是花粉过敏的典型症状，感冒除了鼻子和眼睛不适外，也伴有头痛头晕和全身乏力。一旦出现花粉过敏应及早治疗，不然会诱发并发症。如果过敏性鼻炎持续不治疗，可能会发展成慢性鼻炎、慢性鼻窦炎和过敏性哮喘。患者除了远离过敏原外，也要及早接受药物或脱敏治疗。

花粉过敏的人外出时应注意什么？

1、外出时戴上防护眼镜

对花粉过敏的人外出时应戴上防护眼镜，能避免眼睛直接接触花粉。现在市面上有一种专门防花粉的眼镜，能减少6成以上的花粉量。

2、选择活性炭口罩

没有任何一种口罩能100%的拦截空气中漂浮的花粉，花粉可跟随空气进入房间中，人们在房间中取下口罩难免吸入花粉。不过外出时应佩戴活性炭滤芯口罩，能吸附和过滤花粉，能起到防护效果。

3、门窗紧闭

待在家中时尽量把门窗关好，防止花粉进入家中，不能把花粉带入卧室中。对花粉过敏的人拒绝在室外晾晒衣服，防止床单被罩和贴身衣服沾染花粉。

4、勤洗手

花粉过敏者病情发作时会不停的把口罩摘下揉搓眼睛或擦鼻涕，所以应勤洗手。每次触碰到口罩外层时都要及时洗手，用肥皂和流动的水冲洗20~30秒。

温馨提示

花粉是不可避免地变应原，所以尽量减少外出次数。过敏性哮喘、过敏性皮炎、荨麻疹和鼻炎患者应远离花草和树木茂盛的地方，不能随便闻花草。外出时应戴上口罩和帽子，穿长袖长裤，避免直接接触花粉。随身携带脱敏药物，当出现皮肤瘙痒、咳嗽、气急和全身发热时应立即远离此环境，必要时需口服药物或涂抹药。

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