曼陀罗有没有用？先画五十本看看

今天我中午吃饭的时候，临时想到要把我的故事分享出来，跟大家共振一下，我是怎么遇见文心老师，怎么遇见曼陀罗？从曼陀罗里收获了什么？托大家的福，我刚才在自己的朋友圈翻了一圈，看到我遇见文心老师真正的时间是去年七月底，从朋友圈看到老师的公众号，读了很多文章，包括老师文章里的作业，我也写了很多作业，听了老师的公益课。

到八月份的时候，我开始进入曼陀罗，大概是八月三号左右，正式开启曼陀罗的绘画。我记得很清楚，第一次我画曼陀罗时特别认真，把手机打到飞行模式，然后把自己锁在房间里，自己单独画，而且是慢画。在我画第一张的时候，感觉自己膝盖的寒气往外冒，当时我特别惊讶，因为我以前也画过其它曼陀罗，没有想到老师的曼陀罗这么厉害。

在老师公众号里，我听大家分享的时候，只觉得好奇，有点半信半疑。在我画曼陀罗的时候，自己亲身验证，确实把我惊讶到，而且在画的过程中，不仅有身体的反应，还有把我尘封在记忆里，很多小时候被打压的事情，那些画面全部汹涌出来，从此以后我一发不可收拾。每天我用尽量多的时间画曼陀罗，从曼陀罗中找寻自己想要的答案。

最开始我没有看怎么绘画曼陀罗，只是按照自己的节奏走，根据自己当下的感受、当下的需求做。画了一段时间曼陀罗，我让解读师帮我解读，解读师告诉我，我内在有很多恐惧，对未来、对金钱有特别多焦虑和恐惧，建议我画清理。我才意识到问题，开始投入到第一轮的清理。

第一轮清理，我画的是跟爸爸的关系，那种愤怒和恨意，让我无法用浅色笔，甚至深蓝色的笔我都无法画，我用的是那种很深黑色的铅笔，狂画心中的愤怒和怨怼。我在画的时候，真是超级爽。老师说过在画的过程中，你所有的情绪都可以真实的宣泄，可以说都赖你、都赖你，我就是这么做的。

我在画的过程中，对爸爸的失望，以及小时候爸爸没有给到我想要的父爱，种种的怨怼，把自己当下的情况全部都赖他，这样宣泄出去。画完第一本的时候，我就收不住了，继续再画。

我记得当时自己没有准备充足，赶紧下单又买两本。在曼陀罗没有到货的时候，没有办法，我就把以前买的其它曼陀罗全部拿出来画，但是画时我觉得完全没有感觉，没有那种能量感，只有让我快速涂的快感，但是没有能量清理出去的感觉。

当时我迫不及待的等曼陀罗的到来，曼陀罗来了之后，我一个星期画完一本。我当时特别听话照做，每天二十张的画，早上起来第一件事情是画曼陀罗，画的心轮好轻松，觉得把好多积压的情绪全部宣发出去。

在清理的过程中，发生了一些很奇特的事情。原本我爸爸是十一月份才从工作的地方回到老家，结果他中途突然提前一个月回来，我觉得特别的惊讶。后来我发现爸爸为什么会中途提前回来，是因为在2019年的时候，我跟爸爸在一起的那段时间，因为当时我情绪低落，对爸爸没有足够的耐心和爱心。

我在做的过程中，我是在做，也是因为爱去做，但是很多时候，是因为做而做。对于自己内心有很多遗憾，会对自己有一些不接纳，我意识到这个问题，原来是给我重新做功课。我就用我的真心对待，用感恩的心为爸爸做饭，真正为爸爸做。包括爸爸不想跟我一样素食，我也尊重爸爸的意愿，真心去做、敞开去做的时候，爸爸反而更加尊重我。当我问爸爸想吃什么的时候，他说你随意做就好。我内心里升起一种深深的感恩。

当我用感恩做饭的时候，那种欢喜心由内而外，同样是做饭做菜，但是那种开心从心轮里升发出来，结果大概三天左右，我的功课就做完了。当我真心做的时候，自己没有顾及太多，我真心的为爸爸做饭、做菜的时候，反而没过几天，我家里就另外安排我回武汉。当时我问爸爸怎么办？我家里要安排我回武汉。爸爸说你去吧，我自己来呀。

我当下觉得好开心，太奇怪了，太惊喜了。这是我的第一个惊喜。

第二个惊喜是我在坚持画曼陀罗的时候，十月份我的收入达到一万多元，具体数额我不记得了。好长一段时间，因为我的情绪低落，把自己困在自己的角落里，困在自己的小世界里，同时金钱严重受到影响，那个月的进账超出我曾经忙碌，奔波做的时候收入，而且是意想不到的。

另外一个惊喜是我跟老公的关系改善很多，老公突然给我五千元钱，让我自己安排。这在之前是没有的，因为自从我们结婚之后，除了养孩子那段时间，我基本上不怎么花老公的钱，我觉得自己有能力养活自己，所以基本上我是自赚自花的方式。而且对于像老公一个性价比的人来说，给出这样的金额像割肉一般的疼痛，是很不容易的一件事情。这是我第一轮的清理，让我在金钱方面的收获。

第二轮清理是十一月份参加群里曼陀罗打卡，疗愈父母的关系。我透过二十一天，重新画了我跟爸爸妈妈的关系，又深一步做深度的清理。我发现以前画的还有一些东西只画到一半，没有画完，只处理一部分，再去画的时候，我又清理一部分，让我可以跟爸爸很坦然视频聊天，聊天的时间要比以前长很多，会找到一些话题，不像以前聊着聊着觉得特别尴尬。

在第一期二十一天结束的时候，我画和父母和解，通过和解我看见父母的给予和不容易。在这样和解中，我内心就像打扫房间一样，又扫出一层灰尘，自己感觉又轻松很多。在和解的过程中，我记得最清楚跟爸爸和解的时候，我刚刚把笔落下来，马上就进账七百元钱。我以前旧有思维，认为自己必须很辛苦的工作才能够挣到钱。当我这样做的时候，让我超级的震撼，也颠覆我曾经的思维模式和行为模式。我一直是两种模式在打架，所以让我更加确信，我要遵从自己内心，活出新的自己。

为什么说这次是第三轮呢？因为前两轮我都画到一部分，相当于自己小有所成的时候，我就落下了、放下了，觉得可以了，就是主意识头脑太强大，逻辑太强，所以就停止清理。实际上对于我们的潜意识，我们几十年记忆，清理是没有那么快的，在中途我好长一段时间是慢画，就是自己享受慢画的过程，沉浸在慢画好舒服的感觉中，没有继续清理。

这一次第三轮开启，受到李婵师兄分享，我觉得她对曼陀罗是全心全意，一心一意，用实际行动拿结果，真的触动我，我一定要重新开始，把前面全部抹掉，重新归零。

这一次是我第三轮画曼陀罗，重新开始，我实打实的从每天二十张、三十张，甚至五十张的画，我发现在第三轮清理的过程中，只要在足够安静的情况下，我的身体是可以感知到曼陀罗振动频率的。我非常认同李婵师兄说的：曼陀罗有没有用，你画五十本看看。我觉得她太可爱，也太真实了，真的是这样。我现在也快画到三十本曼陀罗，现在我的觉知力，感觉自己的频率以及周围磁场的频率，还有对方的频率要比以前提高很多。

现在我用自己的案例分享给大家，千万记得锚定自己想要的目标，踏踏实实的做，千万别被主意识带跑，耽误自己的时间。在这个过程中，我也有另外的一些点出来，比如在画的过程中，匮乏感会出来，在刚开始画的时候，特别笃定和笃信画曼陀罗自己会越画越有，但是在画到一定过程中，就有各种小我的声音跑出来。后来我才意识到这是在清理过程中，把我底层的不安全感清理出来。如果有足够的觉察力，就按照自己的节奏继续清理下去，拿到自己最终想要的满意结果。