悉心陪伴，让孩子高考超水平发挥，最终进入理想大学

一年一度的高考马上就要到来了，多少学生为了6月7、8号这两天倾注了12年的心血，12年的寒窗苦读，成败在此一举。在这个决定孩子们人生命运的时刻，我们家长能做什么呢？

我就以一个过来人的身份简单说说自己的一点儿经验吧。

先介绍一下我家孩子的情况，高三的平时成绩在年级十名左右，偶尔发挥失常也曾掉到过快二十名，应该属于波动比较大的那一类孩子。

幸运的是，孩子在高考中发挥出了最好的水平，以高出平时成绩三十多分，学校第三名的好成绩考入了重点大学。

都说高考看的是学习成绩，其实更考验的是心态。孩子们毕竟年龄小，第一次承受这么大的压力。大家都知道，人在重压之下很容易发挥失常，因此我们家长这时候最重要的工作就是给孩子解压，调整心态，悉心陪伴孩子顺利地度过最后这几天。

1、 千万不要再关注成绩

马上就要高考了，这时候想提高成绩已经不现实，孩子学不进去了。家长帮助他们调整好心态，让孩子能够正常发挥就很好了。

做家长的千万别再唠叨有关成绩的事情，不要给孩子施加压力。先得把自己的心态调整好了，告诉自己，既然是自己生的娃儿，那不管结果怎么样都能接受。想通了这点，你放轻松了，孩子自然也就没有那么大的压力了。

说个反面的例子哈，有个朋友的孩子，一模二模成绩都不错，家长就一直念叨着北大清华，想借此来激励孩子，结果给孩子造成的心理压力太大，导致高考发挥失常，比平时低了四十多分。

因此建议这段时间的家长，少唠叨，多关心一下孩子的饮食和身体健康，给孩子做好考前准备工作，比如说准备好准考证、身份证，多留个复印件以备不时之需。

2做好考前准备工作

考场定下来以后，家长最好提前去探探路，看看考场周边环境，离家距离等等。如果离家较远，就要提前订好酒店，许多考场周边的酒店都很抢手，房间和就餐最好亲自去考察一下，毕竟考试期间还要保证孩子吃好、休息好。

我们因为抽到了本校，离家不远，就没有去预定酒店。孩子高考期间都是考完骑车回家，吃完饭午休一会儿再去学校考试的，环境比较熟悉，也算是很幸运的了。

高考两天的饭我也没有特意去准备，跟平时差不多。因为到了夏天，孩子本身胃口就不太好，所以没有做很多大鱼大肉的，清淡顺口为主。其实孩子因为考试压力的缘故，吃的并不多。水果，汤品可以准备一些，防止孩子上火。

3、 关于陪考

最近几年高考陪考的家长是越来越多了，都成了高考期间的一道风景线。好多妈妈们为此还特地定制了旗袍，寓意着孩子们旗开得胜。

其实是否陪考没有定论，主要看孩子的意愿。有时候家长一厢情愿地搞得太隆重了，反而给孩子造成太大的压力。

我家是爸爸去送考了，和孩子一人骑了一辆单车去的。据说是把孩子送进校门后，爸爸就去附近的什刹海溜达去了，然后到时间了再跟孩子一起骑回家。别说这男同志的大条，还真在关键时刻发挥了作用。

第一场语文考题偏难，考了很多古典文学的东西，许多孩子出考场后都感觉不好，我家孩子一样，耷拉着脑袋出考场，跟她爹说考砸了。结果她爹说啥，“都考砸了，刚才出来的孩子没有一个说不砸的！”

别说还真管用，我家孩子立刻就来了精神头，爷俩又聊起了什刹海那边钓鱼下棋的事情去了。等回家吃了午饭，两个人都呼呼地睡着了。我一看，心里立马踏实了一大半，最后孩子语文考了107分，但是下午的数学考到138分。

后面的考试就比较顺利了，孩子的心态已经不那么紧张了。因此我觉得高考期间最重要的是心态，家长首先不能紧张，不能把焦虑的情绪传染给孩子。多用轻松愉快的口气去鼓励孩子，多和他们聊一些开心的事情。

孩子情绪有波动的时候，先倾听、理解，再宽慰鼓励，适当的让孩子有一点儿运动量，更有利于睡眠，即使失眠了也不要着急，顺其自然反而会收获惊喜呢。

一分耕耘一分收获，祝每个高考的孩子们都如愿以偿，考上理想的大学！