我们是人、不是神，请善待自己

早晨看到朋友昨晚就发来的信息，信息很短，只有一句话，“我在电脑前，坐了一个晚上，没有任何想法，不知道写啥。”她是我写作群里认识很久的好友，持续写作也应该快两年了。只要是持续写作，偶尔卡壳，写不出来，是很正常的事情。毕竟，我们是人，不是神。

在她面临困境的时候，其实我也一样。很多时候，被外界的各种因素困扰，大脑空白一片空白，卡壳，对着电脑发呆，这已经是近期的常态。与其这样难受，不如不写了吧？写作本来就是一件自寻烦恼的事情。但不写又能干什么？毕竟写作已经成为一种生活方式，就像代码一样，被写进了操作系统。

不是说要写七年吗？不是说要写一辈子吗？就这样草草收兵回营，面子上过意不去。当初写文章的时候，为了赢回面子，也倍觉有面子。现在要戛然而止，依然是为了面子。现实里的很多东西，就是一把双刃剑。“死要面子活受罪”，放在这里，除了自嘲，更多也是一种坚持吧。

生活不会依照我们列举的计划，按部就班。我们也不是钟表上的一个指针，就能做到循规蹈矩。我们是人，不是神。我们有情绪，有思想，并且我们与外界有着千丝万缕的关系。任何空气的流动，花朵的气味，颜色的反差，声音的震动，都会让内心千变万化，波涛汹涌。

每时每刻，我们都活在动态中，活在变化中，而不是静止不动。我们和自己以外，任何一个人的敏感程度，处理事情的方式，标准，喜好，习惯，价值观也都是千差万别。我们既不能说自己遵循的、坚持的、信仰的就正确，让别人按照自己的方式来。也不能接受别人的观点和想法。

烦恼就是在这样的情境中产生，矛盾就是在两种相互对立的叙事模式中被激活。所谓的自由意志，被卡在两种情景中，很难跳脱出来。这时候，写不出来，再正常不过。我们只是暂时性系统关闭，身体要求我们停下来，我们是人，不是神。

上个星期，因为元旦放假，心里想着，不如趁着假期，好好读书学习，充充电。把一周因工作欠的精神营养补回来。按照平常的节奏，踩着点，早起、跑步、写作、学习、看书。可那天，也不知怎么回事，中午不到11点，就昏昏欲睡。3睛虽然盯着书本，却一个字也看不进去。各种哈欠，眼泪，困意，不断袭来。

上班整整一个星期，都是在紧张有序中度过。但放假那两天，身体突然间不听指挥，心口不一，就像是乱码的程序，运行速度慢，输入慢，输出也慢。睡眼朦胧，疲惫不堪。我也是第一认识到，自己是凡夫俗子，不是什么金刚之身。身体也是一种资源，过度开发，总有一天会枯竭，不如张弛有度。

我合上书本，关掉电脑，拉上窗帘，呼呼大睡。从中午的11点左右，一直睡到下午4点左右。起床后，一身的轻松，大脑仿佛被彻底洗涤了一遍。无论是看书，或是做读书笔记，无论是思考，或者记忆，效率极高。因此明白一个道理：科学合理的休息，也是一种能力。

现在写东西，不再刻意一定要写出多好的文章，点击量达到多少，或者字数达到多少。如果精力充沛，有写作的冲动和欲望，就乘兴多写一点。如果状态不好，身体欠佳，出现卡壳，就少写一点。那怕只写几百字，哪怕写出的内容糟糕透顶，也多少写一点。关键是不让自己停下。

自从春节后，回单位上班，各种应酬频频。很多关系需要重新修复和建立，应酬是必然的事情。如果参与，一定会影响写作。自己又是性情中人，喝酒在所难免。如果再不参与，就会和现实世界脱节，怎么办？那只能想办法，统筹安排。

因为没有输入，有一段时间，竟然连续一个月，出现卡壳。超过两个小时的时间，对着电脑发呆，一个字也敲不出来。最后，终于能写点东西了，也是七凑八拼，零零散散，前后矛盾，词不达意，全然不能称为文章。

心里问自己，“这是你写的吗？写了两年就这个水平？”那是一种无言的羞愧。”可不一会儿，我就反应过来。不能因为一时的得失，或者一时的发挥失常，就认为自己不行。怎么能被眼前的假象迷惑？都持续写两年多了，一两次发挥失常，或者不在状态，是再正常不过的事情。不能因此，失去写作的信心和动力。

七年，甚至以后很长一段，都要面对写作。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。怎么能要求每一天都要精彩？那些电影或者小说的精彩，只不过是编剧剪辑拼凑的结果。也没有哪一个人，每一天都能活在极乐世界。任何东西都有极限，都有度，过犹不及。

前一段时间，读王烁《30天认知训练营》里的文章，他提到一个观点：够好就行。人虽然是理性的，但常常被各种客观条件限制。人的注意力、记忆力、理解力、储存能力都是有限的，往往我们无法做出最优的决策。

写了这么多，我不知道是写给那位给我发信息的朋友，还是写给自己？是写给一直坚持日更的朋友，还是那些停停走走的朋友？也许我们走的太快，有时我们需要停下脚步，回头等等自己的灵魂。

不管路上有没有鲜花，掌声和赞美，我们都要爱自己，并且学会表扬自己，善待自己，只有身体和思想讲和了，才能走的更远。