没事早点睡，有空多赚钱

有位朋友给我留言，问我怎样才能戒掉熬夜翻前任朋友圈的习惯？

熬夜的人其实很困，只是心中一直有所期待和牵挂，总抱着下一秒可能会有所惊喜的幻想，所以一再等待。

可是，被爱的人不流泪，幸福的人不晚睡。

值得你爱的人，不舍得你熬夜，让你熬夜的人，不值得你爱。

熬夜解决不了任何问题，反而会让悲观情绪在深夜愈发肆虐。

倒不如到点了蒙头大睡，养足了精神再去面对。一个能量满满的自己，生活还有什么坎你过不去？

在美剧《生活大爆炸》里，sheldon有一句经典语录：

依我看，你所有的问题，都可以通过多挣钱来解决。

人这一生，总有无数个令我们丧气的时刻。

例如人际不顺、甚至婚姻矛盾……很多的问题，你细究到底，其实不过是闲出来的问题。

当你有事做的时候，你的格局是会被相应地打开的，你不会被家里的四方天地所局限，相反，你可以去探索广阔无垠的碧海蓝天。

你手里有活，车子有油，兜里有钱，手机有电，你有的是满满的充实感和安全感。

顶级的自律，并不是在短期内野蛮生长，而是在长期内计划合理，作息规律，让你的成长适度、从容、可持续。

在生活中，要懂得适可而止，量力而行。工作的时候，好好工作；该睡的时候，欣然休息。

命运馈赠给我们的每一份礼物，其实都在暗中标好了价格。凌晨两点钟的朋友圈值得羡慕，这是世界上最大的谎言。

如果你能在吃饭时细嚼慢咽，体会米的醇香菜的丰润，度过开心而满足的20分钟，它就不仅仅是消费，而是投资，你收获了快乐、放松、健康、精力。

如果你能在最佳睡眠时间里入睡，第二天精神饱满地满血复活，每一天都是新的自己，睡觉时间也由消费变成了投资。

有质量地用好时间，每一分钟，你都在为自己投资。生活的真相是：你再成功的人生，也需要健康的体魄来完成。

作家桥本纺在《流星慢舞》里描述了这样一个情节：

当男主因为恋人的意外丧生而深陷痛苦时，他的父亲无意间对他说了一句话点醒了他：

“无论会变得如何都无所谓，只要往前走，就会有新的发现。有时候可能会因为刺痛而痛苦难过，但那也是很不错的经验。对爸爸来说，在原地踏步反而更痛苦。”

光想其实也改变不了，干脆养足精神再说。

光怕也解决不了问题，干脆靠自己迎难而上。

当你又忙又美的时候真的没时间忧伤。

不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。摆脱你所厌恶的人或事的最好方法，莫过于你努力跳出那个令你疲惫的圈子。

还记得去年这个时间，#疫情过后，你最想做什么#的微博热搜吗？

很多人都在认真思考：

有人答：要好好工作；

有人说：要好好去爱；

还有人说：要努力赚钱；

一年过去了，现在的你兑现这些承诺了吗？

生活的背面，翻开来看，还会有惊喜等着。

你一定要走，走到灯火通明。

没事早点睡，有空多攒钱。

所谓的好日子，不过吃好睡好，所爱之人全部安好。