为你，我付出了那么多

做情感咨询这么久，我听过最多的开场白你猜是什么？

没错，是这句—

我为ta付出了这么多……

会说这句话的人，背后的故事其实都大同小异：为爱付出，感天动地，对方却轻则无动于衷，重则残忍背叛。

对每一位当事人的不悦经历其实我都深感同情，但这样的故事听得多了，我其实很想告诉他们一个扎心的事实—-

很多时候，你自以为是的付出，往往只是你单方面的索取。

“为你”这个词，负担感重，责任心强。

“为你我受冷风吹”

“为你我牺牲一切”

“为你我付出了那么多”

。。。。。。

《奇葩说》第三季奇葩之王黄执中说过这样一段话：

「别以为请对方吃饭，就叫付出，有时候这也是索取。

最简单的分辨方法，就是问这件事情谁更开心？

如果跟他吃饭，你更开心，那别怀疑，你的邀约，算是索取。」

其实这个道理很简单，从小到大，你总有被爸妈逼着做自己不爱做的时候——

喜欢某个专业，爸妈却说「这专业不好找工作」，让你选择另一个

想看一些武侠小说，他们会说这会影响学习，把小说都收走......

他们是发自真心的希望你好，为你付出吗？是的。

你开心吗？一点也不。

因为这种所谓的「为你好」，很多时候只是父母的一厢情愿，并没有考虑你最真实的想法。

面对父母的逼迫，你往往满肚子怨气，心想他们一点都不为你着想，

怎么角色反转，你面对自己喜欢的人，你就忘记过去那个饱受委屈的自己了？

是你喜欢对方，想找ta聊天，ta和你说两句话，让你心花怒放，你才是受益者。

和你聊天，对方得到了什么？在一个不想聊天的时候，有人非要和自己各种瞎聊，这边室友又在喊着开黑。

是游戏不好玩，还是电影不好看？

很多女生错误的认为：当自己为为这个男人付出更多的心血，奉献更多的自我，就能得到对方更多的爱。

其实她们表达的深层含义是：

我为了你牺牲了自己的一切，可是你却没有给我完全的回报。

但我们发现，结果也许实际上正好恰恰相反。

不仅是情感关系，亲子关系也是同理。

如果真的很喜欢吃草莓，就不要把全部的草莓都留给孩子，然后心生怨念，在他玩耍的时候对他说：“妈妈最爱吃的草莓都给你吃了，你怎么还不去写作业”？

孩子可能会翻个白眼：谁让你自己不吃的？

其实，我们可以提醒孩子该写作业了，但没必要用我们自认为的“牺牲”来要挟他。

太多人早已受够了在亲密关系中，被别人的自我感动，自我牺牲而绑架的人生。

你带着牺牲感对我好，然后再向我索取，却从未问过我，这是否是我想要的。

我的一举一动，都变成你的雷点，我深感窒息，你却在不断重复你的付出。

谁都想享受一段轻松没有负担的关系，而不是一方占据道德制高点，一方被动内疚。

爱不是一种被迫的情绪，被绑架的结果，而是在自由灵魂下开出的花朵。假如你希望你爱的人变成你希望的模样，这不是爱，是对另一个人的掠夺。

无论和谁发展亲密关系，平等和尊重都是前提，你没办法控制对方的想法，也不能因为对方没按你的期待来而生气。

对方是一个活生生的人，有自己的想法，尊重他的意愿，而不是强迫他满足自己可怜的安全感，这是所有人在爱情路上的必修课。

很多女生和我讲，她们抛开自己的害羞和面子，主动追求喜欢的人，但是对方却完全不领情。

我一直觉得，所谓的「撩汉」，并不是希望对方能够喜欢上自己，而是不卑不亢地展示自己身上的优点。

如果对方能够看到并且欣赏，这当然最好。

而如果你在其中觉察到了付出和牺牲，产生了怨气，那我会劝你停下来，关怀一下自己。

每一份付出，都值得感恩。

同样的，每一份付出的施予者和承受者，

都出于自愿。

我鼓励女性不要牺牲自己，要建立起自己的价值。

一个人，首先是作为一个独立的人存在，然后才有其他属性。

爱你，是因为你是你。

为你，我更要做自己。