把日子过成诗

近日，我特别喜欢做家务，如买菜、做饭、炒菜、洗碗、收拾房间等。

做菜的时候，感觉自己就是一个正在创造的艺术家。以往不甚喜欢的洗碗工作，我也改变了态度，觉得是一件让厨房变美的工作。

尤其是最近有五位客人来家造访，我充满热情地准备菜单、购买各类食材，再有条不紊的做菜品。每一个环节我都充满喜悦，真的是用心去做到自己的最好。最后也做到了宾主皆欢。

当客人离去，我把所有的地面都用抹布抹干净了，我的内心充满的是快乐和满足。真切地感受到亲手照顾自己的生活，已经改变了自己生活的质感。自己在做事的过程中变得更专注，更宁静，也更有定力了。

带给我这些改变和感悟的，是因为畅销书作家和生活美学家蔡颖卿，她写的《唯爱与美食不可辜负》这本书，传达给我很多关于如何去热爱和用心生活的理念，还有她所信仰的家庭爱和生活美学。

半年前，曾在卖餐具的某商场遇见过这本书，当时就被吸引了。由于时间有限，只是匆匆地读了其中的几页，已经感受到作者对做菜的喜爱。这次在图书馆一发现这本书，就像和好朋友重逢一样， 我毫不犹豫地借回来，用三天的时间把它细细看完了。

她这本书围绕着美食与爱，讲述了她美好的日常生活，无论是经营餐厅、料理食物、养育女儿，还是与人相处、种花种草、读书写字，等等，这些她所亲手照顾的生活，有一种平实稳固的味道。

她爱和自己在一起的人，让他们快乐；做自己喜欢的事——开餐厅，并靠它来养活自己。

她过的是一种很温柔，有礼貌，虽平淡但有力的生活，她拥有在平凡中获得快乐的力量。

她认为的“美好生活”是这样的——自律的作息，有节奏的生活、健康的食物、规律的运动、艺术爱好、舒心工作。

食物是爱，至少，食物使爱变得丰盛，滋养我们以为平凡无光的生活。一顿在家做的美味佳肴，拥有着可以抚平人心的力量。

是呀，我们亲手去做的一餐一饭，经得起细细咀嚼，值得我们用心领会。

我们常说，“生活需要诗和远方”。现在特殊时期，远方暂时不在计划行列里了，那就如作者一样，努力让生活充满诗意。

看了她的书，我想到：用生活中的这些细节，如食物与餐具的搭配组合，洗碗与所有的家事，就能把日子过成诗！

充满诗意的生活是快乐的，饮食生活是一个家庭中最显现的文化。而这样快乐的生活是可以通过我们自己动手去创造的。尤其是烹饪，就是一件可以创造无限乐趣的家事。

作者蔡颖卿，就是厨房里的哲学家。她写过很多作品，而她说，这些作品的构思几乎都是在她洗碗的时候完成的。

她用爱、工夫、真心来烹调每一份食物；她凡事动手、亲力亲为，用心思和热情来照顾每一天；她在“有限”的生活材料里，变换“无限”的心思；她凡事求好，不管多忙，对食物开敞心胸，都好好吃饭，不失去该有的愉快。

读了她的书，确实激励我去动手创造自己的生活，不是为了追求时尚，而是可以更好的掌握自己的生活，能够从长计议地去经营自己的每一餐，做一个懂得珍惜物、用、情感的生活者。

作者的书名已经成了很多食物包装袋上的宣传语，“唯爱与美食不可辜负”。我的感悟是：除了爱和美食不可辜负，还有太多不可辜负的东西，当然包括自己的生命。

各位朋友，在日日重复的日子里，让我们也用热爱和用心对待自己的每一件事，为家人，也为自己，经营出我们想要的生活吧。家与工作是不同的爱，让我们都来做自己美好生活的哲学家吧！

对此，你有什么好的做法呢，欢迎留言分享。