随时清空自己

小丽从事的工作很繁杂，经常会遇到各种各样的新情况，可是她总是很稳重，不慌不忙地一件一件的处理。哪怕有时身边围满了人，她也不急不躁，依次接待来访者，一个一个地处理遇到的问题。

看见她把繁杂的工作处理得如此游刃有余，朋友小红忍不住向她请教。

小丽说：“因为我随时都在清空自己呀。做完一件（事情）就放下一件。”

然后小丽就把她的工作计划本递给小红看。 小红看到小丽当天的工作，她已用条款式记录下来，一共列出了十余条。除了她亲自要做的事外，需要提醒其他同事配合完成的事也记在上面。并且，凡是已经完成了的工作，她就用横线划去，这样一目了然，就不用再浪费精力去关注了。

小红不由得啧啧赞叹，感慨小丽把工作安排得好细致。

小丽说，我喜欢一个时间段内就做一件事。我眼里一次只有一件事，这样我做事时就会全力以赴。如果我觉得工作还有什么地方需要改进的，我也会及时写在计划本的备忘处，提醒自己下次及时改进。

除了随时清空已经完成的工作，随时清空内心的不良情绪更显重要。

小丽说，把自己的想法随时写下来是她排除、清空内心不良情绪的好方法。这样做不仅可以让她不再纠结、郁闷、痛苦，而且让她觉得很安全。

因为在单位里如果说得太多，由于每个人的理解、心理不一样，有可能会被别人误解或曲解。如果你说话的对象是一个像“风”一样的人，那你说的话很快会传遍单位这片小树林，从而给自己带来很多意想不到的麻烦和苦恼。

小红听了，不禁陷入了沉思……

漫漫人生路，如果我们总是背负着过往，生活会很累很乏。要想越走越轻松，随时清空自己是非常必要和重要的。

各位朋友，你有哪些清空自己的方式呢？欢迎留言分享。