我们的人生到底被什么左右？

一个人很难掏出真心面对这个世界，只有自己独处的时候才知道自己是什么样人。我们大多数的选择决定跟目标都是务实的为了那个结果，为了自我的利益。

反思自己四十年的生活状态，最近越来越发现人跟人的差距，到底受什么影响。一个人为什么难以走出困境总是走老路？日常生活的念头（你的动机跟欲望）一直左右着人，当你没有的时候就一直想要获得，当你获得了你想拥有更多。这种心情状态折磨着我们所有的人。每个人的欲望又不一样，外在的一切物质生活大多数都是想要钱，钱能带来着满足感，可以换来物质。那么所有跟钱有关的东西都会吸引你去尝试，不停的让你追逐，那些东西就成了你关注的焦点。念头就变成了行动。所有你的爱好都是这样模式形成的，比如（有喜欢美食的，喜欢美女的，喜欢古董，喜欢鞋子，喜欢名表名车，喜欢电子产品）本能会自动化去追求这些外在的物质。就会形成习惯。

好习惯的养成为什么那么难，你明知道喝酒不好，你还要喝，你明知道锻炼什么对身体有好处你不去做。因为人会根据长期伤害跟立马见效的经验，用个案对比说服自己，喝酒喝一下喝不死，锻炼又辛苦又要坚持，还不知道有没有效果，及时行乐多好。这个世界外在信息的干扰这个人说一套理论，那个人说一套理论，人就混乱跟迷茫了，你的心永远被外在世界左右，出于人的原始本能安全感第一，还是习惯继续走自己熟悉的路，这一切逐步形成了你的性格。

专注与情绪，为什么说人要专注沉浸式学习，人的精力是有限的三心二意的结果是一件事都没有做好，就比我手机上下了一堆书，看到别人讲的概念跟那本书相关 ，我就去找出来看一看，总想在某一本书里面找到答案，结果是没有一本书。正看着书有某信消息来了，有电话来了，打断了，想着赚钱多重要，翻翻某圈，看看各种那些视频，完了一看停不下来了，我被默认的行为根深蒂固左右着。你等发现刷了好久了，无聊加烦闷袭来书里的东西都不知道忘那里去了。还跟原来一样干所有的事都是为了结果，为了最后的结局，另外一个念头的事情才是最重要的，没有纯粹的读书，所有的东西只是了解，还是没有应用。这就是延迟满足跟立马要结果的另一种表现。我们都是习惯的奴隶。情绪波动的状态，为什么说江山易改本性难移，所有你追逐的外在都会左右你的情绪，你的情绪更会影响你的习惯。让你深陷轮回之苦，我就是那个井底之蛙，看到有限的那片天。

你的性格决定了命运，命运为什么难以改变，习惯为什么难以养成，专注为什么难以做到，情绪为什么难以控制，念头为什么如此之多，还是那个原因 原始本能跟外在世界的干扰，一切都是为了让你追逐你的爱好，为什么要放下你的欲望，讲正念，讲内观，都是要专注自己的内在，警惕那个原始本能，警惕你的念头，调整那个杂乱的心，时刻保持清醒，才能有机会改变自己。