如果爱是遇见一个人就不费吹灰之力爱到永远，没有争吵、没有烦恼、没有猜忌、没有怀疑、没有妥协、没有相让，我常在想，我们真的会因此而更快乐吗？

如果爱是假设世上存在绝对懂你爱你包容你的一个人；我们无需因为在爱里受伤而懂得如何与另一个人共处；如果爱这么轻松，那还会不会这么珍贵？

在人海里遇见一个人，我们依靠相爱的运气；而让一段关系继续下去，我们迟早要走过争吵和怀疑这些刺脚的石子路，明白爱的里边总有值得的苦痛，深信那些结痂的伤口，未来会是关系里最强韧的地方。

我们游走在爱情的三个阶段里，走过坠入爱河的一眼瞬间，经历过恋爱进行式的磨合与冷战，才终于以最适切的速度彼此许诺。相爱从来都不仅是遇见一个人的运气，而是用心呵护一段关系的努力。

以下三个爱情阶段里的恋爱心理学能让你们的爱情进行到底，它会在每个阶段提醒着你，爱其实是我们的选择。

坠入爱河的那一瞬间：遇见你，必须爱你

“大概当你年轻的时候，总以为未来人生里还会遇见许多人，还会找到很多能跟你志趣相投的对方。要直到年岁渐长后，你才明白那仅仅是屈指可数的。”

年轻的时候，你毫无理由就爱上或离开一个人，你随着自己爱过一个一个人，不打算停，还未深刻体会爱其实比你想得还稀罕。而当你年岁渐长，想念起从前深夜的电话与星空，认真感谢曾付出真心了解你的人，人的时间这么宝贵了，他们甘愿为你停留下来，你忍不住觉得自己曾经辜负了爱情。

你在爱的旅途里流浪，等着几乎要放弃的时候，你认识了一个人，忽然觉得整个人又柔软起来。你为了自己还能再爱上人，还能感觉心脏跳动，扎实感动起来。

我们经常觉得坠入爱河的那一刻，是世界上最美好的瞬间，不仅只是因为爱上了，也是因为我们原来还有能力爱，还能怀有善良相信另一个人。我遇见你，所以必须爱你。

这是关系的第一个阶段，你坠入爱河，打算走进一场爱的风暴，睡着的时候你眉眼带笑，会因为他晚回了你信息患得患失，你渴望多了解他一些，更渴望他也多了解你一点，你渴望你们是这个世界上最亲密懂得彼此的人。

这个时候，你把心目中对理想伴侣的想象都投射到他身上，等着一一验证你的期待是否属实。

恋爱进行式：所有的关系都不是理所当然

“这么想念对方，可能因为没有在一起，但是如果有一天真的在一起，又可能跟别人一样，开始的时候很好，慢慢又觉得很闷，最后平平淡淡分手。”

我们渴望有稳定的工作，稳定的生活，可我们往往不见得全然爱着稳定的爱情关系。当你们走过相爱的风暴，当你们把相爱活成生活的每一个日常，你便不经意地怪他不再让你怦然，不再让你心跳，不是你当时想的那个理想的人。

有一天热恋告终，爱情越来越平稳，他牵起你的手变得理所当然，你偶尔也发起懒不说爱了，你们想着生活不能只有浪漫还得付账单，关系于是闷了起来，你们都还在练习接受玫瑰花的想象以外，彼此都有丑怪不堪的一面。

随着在一起的年岁渐长，考验你们的决定越来越大，比方说从要不要共养一只猫到能不能熬过远距离呢？从该不该一起住到开始谈要不要结婚？

爱看似按兵不动的缓了下来，却暗生波澜，每个看似微小的选择都左右了你们的关系。你们学着接受价值观总有分歧，你们偶尔兴趣跟话题不对频，你们想要的未来无法迭合，你们尽管有再多不同，只要还想在一起那就够了。

没有人规定了，现在在一起就保证明天不分手，最重要的是，我们提醒自己，没有人理所当然要对自己好，每一段关系都并不理所当然。经历挫败还愿意努力的信念，有时让你觉得比甜言蜜语更动人了。

你以前觉得了解是你说什么他都点头地懂，后来你才知道了解更是在彼此意见相左之时，你们愿意不筑高墙好好沟通。恋爱进行式，我们势必要一起走过爱里最癫颇的路，又哭又笑地因为爱而学会让步。

爱着爱着会不会永远：我们在有限的日子给了彼此无限

如果想得远一些，我们不见得觉得结婚或白纸黑字的承诺就等于永远，但我们心里知道自己会想跟某个人写下更长远的以后。我们要用“以后”开头造句，“我们”当作主语，缓慢为生活填入一个一个动词，最后再画下个甜甜的句号。

永远是多久呢？五年、十年、二十年？或许永远更是在有限的日子里给了彼此无限，我们的承诺是写得很长的清单，每一个以后都有对方的想象。

常有许多关系走到这个阶段，对永远与承诺的想象于是分歧。那些说爱却无法给承诺的人，让你怕爱情走成亲情没结果；而或许对他来说，承诺是他知道会把你放在心上很久很久，又或许他爱的深度终究与你不同，他还不确定未来有你够不够好，暂时与你得过且过。

爱是决定，他的决定与你的决定，你们要诚实地聊，你不用苦守寒窑等他给个交代，他不必再觉得跟你爱着好累好怕；爱是决定，对未来想象不同，最后分手了，也不代表你们哪个谁真的不好。

最后这阶段的爱，是你们好舍不得未来没有这个人，因此傻傻许诺在一起一辈子，用你们喜欢的方式。

三个阶段换来过无数个爱情练习题，而无论目前相爱的模样与爱着的阶段，曾经有一双手让你紧紧握着过，有个人让你守候过，即便离散了，也并不白费。我们为当时的自己骄傲，我们生来是一个人，却这么努力与另一个人建立亲密关系，揉合与摩擦有时，无论最后在一起或分开，我们一定都会是更好的人了。