大家好，我是可爱又迷人的反派角色忍冬。

年前立下的 FLAG，完成了多少？

还剩一个半月，2021 年收获如何？

忍冬认为，高手的成事心法，并没有多高深。

其实也很简单，第一是主动，主动去做一些事情，一定不会有错的；

第二就是心里有完整的套路，他们知道这件事情大概如何做；

第三就是最难的一个内容，坚持做，很多人的成功并不是他们多么厉害，而是坚持这两个字，就已经区分高手和普通人了。

那么今天要推荐的书单，就跟大家说明如何从心理上，再到套路上，让你真正坚持去做一件事情。

1.《时机管理》

豆瓣评分：7.2 分

阅读难度：2 颗星

推荐指数：5 颗星

作者：丹尼尔·平克

推荐理由：

我们传统对时间管理，都是对时间的管理，实际上在互联网时代，我们都被碎片化的信息打扰，外边的诱惑太大了。

当我们刚刚进入状态的时候，就会有别的事情打扰我们的专注力。

因此时间管理的方法越来越不靠谱，常常出现的情况就是：写满了计划，一项没有完成。

在这本书中，以【时机管理手册】来指导我们如何管理我们的时间，基本上我们跟着抄作业就行啦。

过去两年，作者和两位研究人员翻阅并分析了超过 700 项研究，涉及经济学、麻醉学、人类学、内分泌学、时间生物学和社会心理学，来挖掘一门隐藏在时机背后的科学。

市面上已经堆满了如何做（how-to）的书籍，这是一本关于“何时做”（when-to）类图书。告诉我们如何在“正确的时间做正确的事情”，这就是时机吧。

2.《拖延心理学》

豆瓣评分：8.2 分

阅读难度：3 颗星

推荐指数：5 颗星

作者：简·博克和莱诺拉·袁

推荐理由：

通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。

作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

如果你经常喜欢拖延，那么这本书就是你必读书籍。

3.《福格行为模型》

豆瓣评分：7.8 分

阅读难度：3 颗星

推荐指数：5 颗星

作者：福格

推荐理由：

福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型，揭示了驱动人类所有行为的 3 个关键要素，解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用，提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外，福格博士还给出了让福格行为模型更好地发挥作用的两个方法，通过设计情绪来设计行为，通过打造高频率小成功让小改变自然生长。

本书不仅能够帮助人们毫不费力地养成好习惯，也能够指导人们成功对抗坏习惯；不仅能够帮助个人实现改变，也能够帮助群体直面挑战。只要掌握福格行为模型的精髓并加以灵活运用，每个人都能够轻松改变自己的工作与生活，成为自己想要成为的那个人。

同时本书也非常适合运营、销售、公关的同学阅读，本书很多原理都可以直接运用到工作当中。

4.《如何想到又做到》

豆瓣评分：7.5 分

阅读难度：2 颗星

推荐指数：5 颗星

作者：肖恩•扬

推荐理由：

本书将行为分为：自动行为、冲动行为与常见行为。平时，这三种行为交织在一起，人们很少将其分开，而要想真正改变行为并将新行为坚持下去，前提就是要搞清楚这三种行为真正的区别所在。

达成持久改变需要利用 7 种武器的力量。这 7 种武器分别是：阶梯模型、社交磁力、要事为先、极度容易、行为在前、致命吸引与反复铭刻。掌握这 7 种武器，你就相当于拥有了将改变坚持到底的密钥。

本书会深入讲解如何使用这七种武器，让我们的行动更加持久，最后做到。

5.《麦肯锡零秒执行力》

豆瓣评分：7.6 分(史诗级推荐，必看)

阅读难度：2 颗星

推荐指数：5 颗星

作者：赤羽雄二

推荐理由：

本书详细介绍实现“当机立断、立即执行”的两大工具——选项和工作框架，在深入挖掘有可能性的选项的基础上，理清所有工作的重要程度，以此来建立全局观，全面提升决断力和执行力。

除此之外，还有作者精心总结的实现“当机立断、立即执行”的关键点，如不断推动 PDCA 循环，站在总经理的角度思考如何处理自己的工作，经常思考并准备备用方案，等等。让你在开始工作之前立刻判断重点，主动出击，打造像麦肯锡精英一样的强大执行力。

总结：

高手和普通人的差别，真的不是相差很大，因为大家都是人，除非是那几个特例，但是特例在几十亿人当中，其实不常见的。

常见的是，我们一次次的坚持，最后成为高手。