遇事稳一稳

稳，是一种生活状态；而稳得住，是人生的一种高度。就像泰戈尔说的：“不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。”从今天起，遇到烦心事时，不妨在心里默念一下：稳住！用一颗清醒的头脑，去面对生活的纷纷扰扰。

情绪来了，不被情绪所左右；选定了目标，不急不缓，不因急躁而违背规律；天时不到，不妄为，静候天时，默默蓄力。如此，便一定会迎来“直挂云帆济沧海”的那一天。每个人都有情绪，不可能完全消除情绪，一方面要把情绪控制在合理的度上，更重要的是千万不要在有强烈情绪的时候去决定一件重要的事情。当你的情绪不受大脑控制的时候，不妨先深呼吸60秒，再想想可能的最坏结果，或者赶紧停下，换个环境，冷静了再来处理事情。简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。做到这些，你才不会成为情绪的奴隶。