做最好的自己，成为理想的自己为什么很难？

我一直对自己的现状不满意，一直想做最好的自己。

这不但是我的理想，我想也是绝大部分的人的理想吧，谁又不想让自己更成功，更好呢？

但是我们大部分的人都只是想变得更好，却从来没有坚持在一件事上付出持久的行动，也就是从来不自律，永远随波逐流。

这是为什么呢？

以前我只是觉得这可能是懒、得过且过等等，但是看了美国神经生理学家麦克林的人脑三层脑理论后，我有了新的认识。

这个理论是说人的大脑包含了原始脑、感性脑、理性脑等三个部分。

原始脑是维持基本生存、控制机体的功能和生长发育、新陈代谢等的最古老最小的部位。

感性脑是人类在千万年的进化中，为了适应群居生活，以及人与人之间的合作而发展出的掌控情绪、感性记忆和注意力的系统。

理性脑是掌控语言、文字、思考等等让人类拥有智慧、创造力的最晚发育的部分。

这三个部分随时随地在起冲突，比如当你饿了的时候，原始脑就让你吃东西，而感性脑会让你吃大鱼大肉，理性脑则会提醒你少吃点。

这个时候，哪个占了上风，你就会听从哪个。

当你要做最好的自己，成为理想的自己的时候，你要知道在想和做之间有很长的一段距离。

假如你没有强大的自律，不多多尊重理性脑的建议，而是选择败在原始脑和感性脑的建议下，把一遇见困难就逃避的天赋玩得很溜，那么你就永远成为不了理想的自己。