情感专家忠告：出现婚姻危机，挽回婚姻前，先明白这五点

当夫妻之间感情触礁的时候，两个人通常会选择询问亲朋好友，毕竟大家都觉得当局者迷，旁观者清，从别人的角度更能够看清楚两个人之间存在的问题。

但是根据人际关系专家Mort Fertel的研究，这样的想法其实是错误的。

“普通人对别人的婚姻建议通常是有误的，虽然听起来可能不错，也有一定的意义，但是问题是，这些建议通常是没有作用的。”Mort Fertel在一封写给《赫芬顿邮报》的邮件中提到“协调一个濒临破碎的婚姻是非常棘手的，这个过程并不直观，你要小心，你遵循的方法可能得不到你想要的结果。”

这其中，最糟糕的做法是，横冲直撞、毫无顾忌的将想法直白的告诉对方。

“有时候，你表达方式不恰当的话，很容易伤害到对方”他说，“有人曾经问过我，难道自己不应该诚实的面对自己的感情吗？答案是否定的，你应该诚实的面对你的感情，但是如果你的诚实只会伤害到另一半。那么这不叫诚实，叫愚蠢。”

“更重要的是，”Mort Fertel说，“在挽回婚姻的过程中，不能只有口头言语，而是应该采取实际的行动。一万句话也抵不上一个行动。”

我们将Mort Fertel的理念整理成以下五点措施，希望能够对大家挽回婚姻有所帮助。

一、挽回婚姻，一个人也可以

大多数人认为，要想挽回爱情，需要在丈夫妻子的配合之下，一起解决其中的问题。事实上，婚姻不是探戈，遇到问题不一定要两个人共同时卷入，一个人的努力就可以很大程度上改变婚姻危机的苗头。

通常来说，努力的一方需要通过自身的改变刺激配偶，并在这个过程中潜移默化的缓和两个人的关系。

二、不要反复问自己不合时宜的问题

很多人问我这个的问题，我嫁对人了吗？这真是个愚蠢的问题。成功婚姻的关键不是有没有找到合适的人，而是在婚姻中学会去爱这个和你走入婚姻殿堂的人。

爱情并不是一个迷。你的行为，决定了你婚姻的结果。你不停的质疑婚姻，那么你表现出来的行为也是同样的。在婚姻中没有幸运，只有选择。

三、分居不会让两个人关系更亲密

在学生时代，你们可能一分别就是整整一个暑假，并且完全不会影响两个人之间的感情。但是对于婚姻来说，分居是致命的弱点，特别是对于感情出现裂痕的夫妻。

分居会不断的加大两个人之间的距离，激化彼此的矛盾，疏远两个人之间曾经拥有的亲密感。”

四、不要老是谈论你们之间的问题

总是谈论同样的问题，而不采取实际行动，很容易让婚姻陷入泥沼。并且会产生争执以及各种负面的想法。人改变，婚姻才会改变。少说，多做，做了之后再说。

新的选择能够解决婚姻中的问题，而讨论不行。

五、不要将两个人的问题嚷嚷得人尽皆知

婚姻最重要的价值观之一就是隐私。将两个人的婚姻问题暴露在亲朋好友面前是非常不明智的选择，让家人或者朋友当你们的婚姻当做饭后谈资，可能会让对方更加愤怒，甚至不顾一切的想要离开这样对自己造成压力的环境。

这五点看起来是很简单的，想起来也是没有难度的，但是在执行的过程中，可能会碰到各种各样的障碍，坚持下去，情况总会变好的。

写在最后：因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。

还是那句话，具体问题，具体分析。

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