是什么让我们导致了，对陌生人很客气，对亲近的人发脾气？

大家似乎有这样的一个状态，我们会把温柔，礼貌，和谐都留给陌生人，却把愤怒和伤害留给最亲近的人呢？我们对亲近的人苛刻至极，对他们总有很多无法理解的要求，当他们做不到的时候我们就开始歇斯底里开始愤怒，抱怨，冷漠。我记得我以前对我爱人的要求就很严苛，她不能对我大吼，不能有事情让我做，但是我总会莫名其妙的和她大发脾气。

而那种与亲密的人爆发的情绪和指责，总觉得对方为自己做的不够，做得不够好，不够多。虽然有时候我们也会懊恼和后悔，觉得我们不应该这么去对待亲密的人，不该去折磨深深爱着的人。但是当对方不能满足自己某个需求时，自己的情绪便开始爆发，然后完全不受控制。这个状态让我们很痛苦，让亲密的人很受伤。

其实，一个人有多么愤怒，就有多么需要别人，他需要对方在他身边，需要对方陪着自己，在意自己，关心自己，发火了，不过是想表达，我受伤了， 你看你不见我的需要。用愤怒来表达自己的需求，结果会适得其反。

周末我约了小李，小张，小陈三个人吃饭，在餐桌我们谈起了这个话题，小张说我一直以来也是深受其害，小时候因为家庭原因，身边人同情的眼神让我胆小怯懦，长大性格稍微好了一些，不再唯唯诺诺，但是整个人还是很怂，欺软怕硬，别人惹我生气不敢跟他们吵架，觉得很丢脸很尴尬，怕自己斗不过人家，能忍则忍，但是亲人和爱人稍微惹到我，整个人情绪就不受控制，恨不得搅得大家都不得安宁，极端的时候甚至有想毁灭一切的想法，想问问自己是不是有狂躁症啊。

小李接着就说.我经常对家人和亲人发脾气，而且发脾气还消不了，感觉莫名其妙的觉得生气，不知道原因，但就是生气的没法，想摔东西，想说一些难听的话，控制不住自己的情绪，面对外人我是个公认的好脾气。我都觉得是不是疯了。每次对爷爷奶奶父母发完脾气，都特别后悔，每次想着下一次好好说，却没做到，自己气自己。

小陈也说，我发完脾气自己还是很不开心，身边爱我的人都不开心，在发脾气之前还是要想清楚自己的目的是什么，发脾气能不能达到效果，如果不能，换一种发泄方式，或者说换种角度看问题。自从我高中以后突然就很爱跟我妈吵架，吵完又后悔得不得了。

那么是什么导致了对陌生人很客气，对亲近的人发脾气？

我觉得是出于安全感的考量，是对身边人的熟悉和安全，陌生人只会感觉陌生和不安全。但我觉得这习惯不好，会伤害到身边人，你对陌生人的态度比身边人的态度还要好，你不觉得傻吗？陌生人和自己有什么关系呢？我们对陌生人都可以那么客气有礼貌，为什么我们不可以改一改，对爱你的人也更好呢更有礼貌，不要把伤害留给自己身边人，因为能被你伤害的只有爱你的人，我们一起加油改掉吧！