听说，已经有同学开始放暑假了！

暑假对我来说，已经是个遥远的名词，回想起来，我的暑假，一半是有关雪糕、西瓜、橘子汽水的快乐碎片，一半是被补习班、作业、论文填满的枯燥回忆。

如果再给我一个暑假，我会读一读那些平时没时间读的书。因为正如梭罗的那句话，“只有充实自己的精神生活，才是真正的休闲。”

整理了一份“给大人的暑假书单”，里边有关于个人成长、内心疗愈的书，也有能够提升文艺素养、拓宽眼界的小众文学作品。

现在就分享给你~

01丨《我要快乐，不必正常》-珍妮特·温特森

“照自己的意愿一息尚存，

也好过听从别人的安排，

虚张声势地过着浅薄的生活。”

珍妮特·温特森是英国颇受争议的天才作家，25岁时凭借处女作《橘子不是唯一的水果》一夜成名，50多岁时，她写下这本自传《我要快乐，不必正常》。

珍妮特一出生就被生母抛弃，在养母的厌恶中长大，在学校被孤立，16岁时被赶出家门，她靠在殡仪馆、精神病医院打工，完成了牛津大学的学业。

她写自己原生家庭的黑暗，也写自己靠阅读和写作改变了人生。

她剖开自己痛苦的过往，告诉你，“生命不只是一支从子宫飞往坟墓的时间之箭”，要快乐，不必活成别人期待的样子。

02丨《幽梦影》-张潮

“楼上看山，城头看雪，

灯前看月，舟中看霞，

月下看美人，另是一番情境。”

这是清代文人张潮的“朋友圈精选集”，是一本写满生活碎碎念的“无用之书”。

张潮写下对日常生活、日月星辰、花鸟虫蝶的文人感悟，然后他的一众好友们在下边评论调侃。

比如张潮说，“种蕉可以邀雨，植柳可以邀蝉。”

他的好友曹某人评：“藏书可以邀友。”

崔某人评：“酿酒可以邀我。”

张潮的文字清新可爱，而且富有韵味。日本人含蓄的表白会说“今晚月色真美”，而我认为中国人张潮的表达更有意境，他说的是：“花不可以无蝶。”

所谓“文人雅趣”，大概就是如此。

03丨《强风吹拂》-三浦紫苑

“明明这么痛苦，这么难过，

为什么就是不能放弃跑步？

因为全身细胞都在蠢蠢欲动，

想要感受强风迎面吹拂的滋味。”

作者三浦紫苑专注记录“人类注意力死角的冷门职业”，她用六年时间创作，讲述了十位少年组成的杂牌长跑队，从零开始向日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”挺进的故事。

小说还被改编成动漫，豆瓣评分高达9.6分。

十个少年，有面包小偷，有烟鬼留级生，有求职困难的毕业生，他们大多数没有长跑经验，想要进军箱根驿传”几乎是不可能的任务。

但在宿舍长灰二锲而不舍地感染下，少年们都爱上了跑步，并为此拼尽全力！

如果你正好需要一本热血的书，我推荐这本《强风吹拂》。

看完之后，你会和书中的少年们一般热血沸腾，你会获得一股强风般一往无前的力量。

04丨《那不勒斯四部曲》-埃莱娜·费兰特

“可爱的姑娘啊，请多读一点书，

请把自己的脊梁挺直，

请不要过早地透支自己的人生，

请你获得一个你可以做主的人生。”

这是一套神秘又令人着迷的书。

作者埃莱娜·费兰特，只是一个笔名，甚至连是男是女都不知道。

书被HBO改编成剧集《我的天才女友》，豆瓣评分9.3分。

故事关于两个女生长达50年的友谊。坏女孩莉拉，乖乖女埃莱娜，从小形影不离，一起长大，互相依赖，又暗自竞争。

它是一部史诗般的小说，把绝大多数女性一生当中要面临的每件事，事无巨细地写了出来。不管你是哪个年龄段的女生，都能在这部书里找到自己的影子。

作者擅长细腻的心理描写，沉浸式的阅读体验就像追剧，让人迫不及待想看下一页发生了什么。

看完四本书，就像过了一辈子。

05丨《世界美术名作二十讲》-傅雷

“这热情的流露、

生命的自白与神明之皈依，

就是文艺复兴绘画所共有的精神。”

一本非常棒的提升文艺素养的好书。

是傅雷先生二十多岁时，在上海美术专科学校讲课的讲稿合集。

他讲了文艺复兴以来的16位美术名家，200多幅美术作品，讲达芬·奇是如何描绘和拿捏《蒙娜丽莎》的神秘气质，讲乔托是如何传神地抓住圣像人物的自然神韵。

他引经据典，从哲学、音乐、宗教、历史文化等领域旁征博引，教你如何欣赏绘画和雕塑作品，也讲给你听作品和作者背后的故事。

读完就像上了一堂通俗易懂的美学入门课。

06丨《台北人》-白先勇

“月斜西，月斜西，真情思君君不知。

青春欉，谁人爱，变成落叶相思栽。”

白先勇的14个短篇小说，每个都单独成篇，彼此又互有关联。

书名叫“台北人”，故事的主人公们却没有一个是真正的台北人，他们都在大陆出生，流离台北。他们有的是红尘舞女，有的是落魄富商，有的是知识分子，每个人都有一段不为人知的唏嘘过往。

豆瓣9.3分的台剧《一把青》就是改编自其中的一个故事。

读这本书，就像打开了一扇时空的大门，带你去到那个年代，去到当时的台北，做一场有情有爱，有泪有恨的民国梦。

07丨《存在主义心理治疗》-欧文·亚隆

“人生的困扰大抵来自四个方面：

不可避免地死亡，内心深处的孤独感，

我们追求的自由以及

生活并无显而易见的意义可言。”

我们为什么一停止忙碌，就会感到焦虑？

这来自于一种“存在主义绝望”，人生意义、生活目标、他人期望都是我们感受到“存在感”的东西，一旦失去这些，我们就容易陷入绝望。

而这本书，就是围绕着四个“生命的终极关怀”——死亡、自由与责任、孤独、无意义感——展开深入的探讨，告诉你，如何面对存在主义的绝望；面对人生的无意义，“只能让自己沉浸在生活的洪流之中，让疑问随水流逝。”

别被书名劝退，这不是一本晦涩难懂的专业书籍，认真读下去，你会感受到心灵的平静。

最后丨

以上，就是我送给“大人们”的暑假书单。

小时候总想着拼命地玩儿，只有玩够了才算值回一个暑假。现在想想，两个月的空闲时间，其实是个难得的静下心来提升自己的机会。

如果你正好有一段空闲的时间，不妨挑一两本读一读，不会让你失望。

暑假快乐！

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