9月已过大半月了，今天来写一篇复盘日记，记录一下，自己这半个月的极简生活，看看都带给我哪些好处吧！

家庭开销：坚持记账，坚持自己做饭

以前我没有记账的习惯，总觉得一点小钱，记不记账也无所谓；

现在我坚持每日记账，每花掉一笔钱，就马上在APP上记录下来，并且定期复盘，看看自己的钱，都花在什么地方了。

9月的前三周，我的消费如下：

第一周：1831元；

第二周：1128元；

第三周：565.4元；

合计：3524.4元。

其中，女儿的教育是消费的大头，线下英语补习班1340元，芭蕾舞服装和鞋子是588元，其他都是家里买菜、生活用品等支出。

但是，自经常在家做饭后，我们家的伙食费是大大节省了！吃饭这块是长期支出，日积月累，想在家庭开销上节省一些，从这里下手是最好的。

9月到现在，我们只出去外面吃过2次饭，省了不少钱！

另外一个，就是少买饮料。

以前我们家，都是去超市一箱箱的搬饮料回家。但喝太多饮料真的不健康，而且还容易长胖。

现在，我都是自己在家泡茶喝。

绿茶、乌龙茶、花茶，有时也泡红枣桂圆枸杞茶、西洋参、陈皮水等，喝久了觉得自己泡茶更好喝，最重要是茶叶、花茶这些真的耐喝，一包茶叶可以喝好久啊，妥妥的省钱！

坚持自己做饭，坚持自己泡茶，健康又省钱！

我的学习之路：多阅读，练习写作

9月读了4本书：《少有人走的路》、《复盘》、《你要清楚怎样过好这一生》、《写给想哭的你》。

娃上学后，我的时间充裕了不少。上午忙完家务，下午就看看书，也要求自己每天练习写作。

虽然在头条发表的文章，没什么人看，有一段时间我也很苦恼。

但是，回想起自己来头条写文章的初心——为了练习写作，为了记录自己的所思所想，也为了安顿自己的心，便阔然开朗。

不要太纠结眼前的收益，写作是一门手艺，需长期的练习。

所以，继续往前，勿忘初心，如果能当作是自己的一个爱好来培养，那也很好！

运动健身：身体健康才是最大的财富

我以前是运动懒人，现在也不算勤奋，但还是会强迫自己多运动，坚持运动！

我发现运动的懒，其实也是有办法可以治的，那就是报个健身的班，强迫自己按时去上课就好了。

8月初，我就给自己报了一个瑜伽课，每周一节，每次是1.5小时。接触了瑜伽之后，才发现这是一个舒缓身心的好运动。每次练完瑜伽，我都感觉自己神清气爽。

连续全勤上了一个半月的瑜伽课，大大提高了我的运动积极性。

现在秋高气爽，我在送娃上学后，会在楼下跑一下步。不要求高强度的训练，就是慢跑20分钟，有时跑累了就快走一会，不累了就再继续跑。

虽然才运动20分钟，但身体的血液因此而流淌舒畅，人也变得更精神，皮肤也紧致了不少！

学习精简护肤：美容与平日里的买买买

在9月的消费记录里，没有了护肤、化妆品类支出。原因很简单，那就是以前买太多了，现在还有一大堆没有用完。

我现在的目标，就是把以前囤积的护肤品都消耗光了，估计再过个一年半载就差不多了...

买了那么多各种护肤品，现在也逐渐摸索出适合自己的东西了。例如减少买片贴式面膜，改为用涂抹式面膜，像馥蕾诗的红茶面膜就很好用，也很耐用。

现在虽然很少化妆，但是基本的防晒我是天天涂的，包括在家不出门的时候。

护肤，我就是坚持做好保湿和防晒，其他的就是保持良好的生活作息，多喝水，多吃蔬果，多运动，皮肤真的会一天天好起来！

总结：

极简生活，其实是可以融入我们的各个方面，包括日常生活和思想精神方面。

减少物欲的同时，也要热爱生活，多接触大自然，多关爱身边的人,还要多关注自己的内心！

培养自己的兴趣爱好。通过兴趣爱好来滋养自己，以达到思想精神方面的高境界，就像那句话“好的兴趣爱好，能陶冶身心”！

这个月：我通过减少物欲、坚持做饭、读书写作、运动健身，感受到极简生活，带给我很多好处。

那就是更热爱生活，更懂得宠爱自己，活得更舒畅、自在了！

作者：妮蔻兒，喜欢手帐、阅读和写作，全职宝妈一枚。用心过好每一天，营造自己的美好生活！欢迎关注点赞，感谢大家