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常被人挂在嘴边的“坚持初心”，“不忘初心，方得始终”中的初心这些话语，虽然早已耳熟能详，但“初心”到底是指什么？

什么是“初心”

铃木俊隆禅师在《禅者的初心》书中讲到，所谓初心，即不存在二元思考的，本自具足的心。它总是丰富而自足，是一颗空的心。

因为不存在二元思考，所以它是处在当下的世界之中，没有留恋在过去，也没有期待着未来，而是就安安静静、完完全全地活在这一刻。所以，当什么事情来临，便做好什么事情，不会环顾四周，让自己的心脱离原本的位置。

初心的重要性

一旦让初心蒙上了尘埃，或者初心逃离了你的内在，那么，我们便会很容易感到迷茫或者不知所措，不知去往哪里，也就无法做好手上的事情。

就像人在这里，而心和灵魂却在别处，那又如何让自己的精神集中，专注当下呢？想要做到专注和不分心，除了控制外在的环境干扰，最重要的一点，仍旧是内心的安定和初心的存在。

因为初心不易，一不留神，我们的思绪和行为可能就偏离了正轨，若没能及时发现并拉回，那么就很容易陷入二元的世界，或是对现在发生的事情，感到无能为力，贪恋过往，过度期待未来，从而陷入困境和消极的情绪中。

而我们一旦做到了坚守自己的初心，真正做到活在当下，感知生活，那么在面对任何突发事件或者意外状况，仍旧能够积极面对，正视一切，兢兢业业地努力去解决，而不逃避，不退缩，不拖延。

因为初心让我们深知，自己唯一拥有且能够使劲的，只有这个时候，生活就在这里，此时，而不在别处，别时。

如何坚守初心

初心是我们一个人的灵魂，想要灵魂纯洁而美好，需要我们维护和保养。

1.发现问题时及时反思

最简单的方法是，一旦发现自己没有全身心地活在此刻，就停下来想一想，自己的初心是否一如既往地陪伴着自己？

2.睡前每日自我反省

每一天睡觉前，反思自己一天的所作所为，是不是尽了自己最大的努力，诚恳而认真地度过了每一刻？

通过反问自己的方式，来让自己思考自己内心和行为的一致性。真正幸福的人，往往是那些能够做到知行合一、身心合一的人。没有二元，没有对立，没有第二种选择。因为知道唯一正确的做法，也就不需要再费尽心思去寻找更多没有帮助的答案与选项。

3.遵循来什么，做什么的原则

我们一旦有想要逃离眼下的念头，那么初心也就在慢慢逃离和飘逸，这会使得我们无法安然地面对自我和外界，容易养成害怕困难、猥琐逃避的不良心理。

禅者的初心是一颗空的心，它做好了随时接受一切的准备，所以不管发生什么，都不存在批判与评价，而只是去做。

一旦去做，也就是在守护着初心，这也克服了大多数人懒惰和拖延的问题，让人没有空间和余地去寻求别处的安乐。

养成来什么，做什么的原则，便意味着在任何时间，一个人都能够自发地做着正确的事情。也不存在是否是正确的时间说法。一天24小时，每一分每一秒都是简单而纯粹的，并不存在正确和错误之分。

因而无需烦恼和担忧，现在做这件事是否为时太早，或已经太晚。惋惜和遗憾的心理也就不会出现。

因为初心一直在，所以我们安然地驻足此刻，做好一切，并且无分别心。