“关注我，一起提升自我，探索未知[微风]”

也许这一周，这一个月，你都经历过痛苦，但你有深入去思考痛苦背后的原因以及怎样更加快速走出痛苦，重新回到幸福的生活吗？

那么，在痛苦或挫折来临的时候，我们应该怎样对待，如何行动，才能在不幸中获得幸运，从而将痛苦转变为提升自己，认识自己，改变自己的有效方式呢？听起来感觉很难，其实很简单。

静下心来，反观自我，追溯自己原本的思维和价值观。

不沉浸在事物本身之中，而要回归作为主体和唯一的自己。因为一件事，在你看来也许是不幸的和痛苦的，但对不同的人来说，也许只是过眼云烟或者进步的阶梯，所以我们应该正视自己旧的思维，看其是否存在不合理和应该淘汰更新的地方，再用长远的眼光和心态去铸造自己。

认识你自己——苏格拉底

利用新的思维方式，重新认识外部世界和经历的，便会发现，其实一旦思维方发生了转变，不管大小之事，都有它存在的价值和意义，也就不会被任何眼下的琐事束缚。

2.打破现状，拥抱变化，积极相信自我的力量。

吸引力法则和潜意识的力量，让我见识到了，心想事成其实是存在的。即使是在内心默默许下第二天早晨要早起这样简单的念头，第二天也会带着这种念头更早地醒来。如果你能够相信，相信此刻发生的一切，都是上天再给自己进步的机会，那么一切都会变得更好。

因循守旧和停滞不前比追求幸福更加容易和让人沉溺，前者不需要费劲，而后者需要我们做到诚恳地面对眼前和困境。可是一旦我们踏出改变的第一步，相信自己能够往前走，将痛苦变成突破自己的契机，那么痛苦的使命便完成了。

3.破茧重生，痛才是成长。

很多人的生活总是美好和顺利相伴，所以痛苦并不是常客，也不曾预料自己的生活会被意外而打乱。

可当时间慢慢流逝，岁月不断向前，回首往昔，最让人感慨的，不过是一句“原来痛才是成长”。

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