“对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。

钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。”

渡边淳一的《钝感力》这本书，全书十七章讲述了钝感力，对我们的才华释放、身体健康、婚姻维系和环境适应方面，产生的重大影响，同时阐述了钝感力，是我们赢得美好生活的手段和智慧。

读完《钝感力》这本书，我最大的感悟就是：

做人千万不能太“玻璃心”，凡事看开一点，保持一定的钝感力，人生才能过得更舒畅、幸福！

有益、坚韧的钝感力，助你起跑人生

敏感脆弱的人，往往比较缺乏自信，对周围人们的评价都比较在意，遇上困难与挫折，也容易气馁；

如长时间无法调整自己的心态，就会陷入消极的人生中不能自拔，所以有时即使他们才华横溢，也难以获得成功。

在各行各业中取得成功的人们，当然拥有才能，但在他们的才能背后，一定隐藏着有益的钝感力。

有益的钝感力，其实就是好心态。

在你遇到困难、打击与挫折的时候，能较快地‬调整自己的心态和状态，让自己以积极开朗、从容淡定的态度去面对一切！

在公司被领导批评了，就没完没了地沉浸在个人的烦恼与思虑当中，难以再提起精神好好工作；

呕心沥血创作的作品，被别人批评得一文不值，三番四次遭遇编辑退稿，那种打击，真的很让人消沉与气馁。

你可以难过一会儿，消沉一阵子，但不能一直沉浸在郁郁寡欢中，否则它将把你完全吞噬，让你再也爬不起来！

保持有益的钝感力，学会调整自己的心态，从容淡定地去面对问题，才是你人生中披荆斩棘的法宝，它‬能助你起跑人生！

02 钝感力是保持身体健康的动力

维持身体健康的基本条件，就是让全身的血液能够不混浊、不停滞，并顺畅无阻地流淌。

而人体中几乎所有血管都是由神经来控制，这些神经一般被称为自律神经。

精神紧张、烦躁不安、仇恨的情绪，会让我们的自律神经收缩，所以血液流通就会不顺畅，人就会感到不舒服，长期下去会有损身体健康。

所以常说，情绪对健康的影响很大，保持积极乐观的情绪，有益于我们的健康与长寿！

凡事看开一点，保持有益的钝感力，不要因为一点琐碎的小事就郁郁寡欢；

保持积极乐观的情绪，可以‬让全身的血液畅通无阻地流遍全身，这是我们保持‬身体健康的动力！

钝感力，是维系婚姻生活的法宝

“和你共度一生真是太好了!”

其实那都是经过漫长的忍耐才得出来的结论。在夫妻双方互相容忍的背后，是出色的钝感力一直在支持和守护他们。

是否拥有钝感力，将决定你和伴侣的婚姻能否长久。

结婚后，双方搬到一起居住，生活上的习惯，彼此的缺点，都将一览无遗。

如果大家对彼此的缺点都一一指出，无法包容，并且每天穷追不舍地想“改正”对方，那样的婚姻，或许只剩下吵架与指责，难以长久。

生活里鸡毛蒜皮的小事，争得不可开交，不停地放大对方的缺点，处处都看不惯对方。

爱，在岁月里被不停地消磨，最终被彻底磨灭了。

不要太纠结对方的点点滴滴，不要放大对方的缺点，可有可无的小事，有时就算了。

婚姻生活，从某一方面来看，本就是一条漫长的容忍之路。

写在最后

世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能。

相比之下，不为琐事动摇的钝感力，才是人们生活中，最为重要的基本才能。

只有具备这种钝感力，敏锐和敏感才能成为真正的才能，从而在人生的道路上发挥其应有的作用。

所以，做人千万不能太“玻璃心”，拥有钝感力，才能收获更美好的人生！

‬作者：妮蔻兒，喜爱阅读，静心写作；

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