分辨出自己与父母，才能构建完整的自我

家里盖了遮阳棚，爸爸要我和他一起量量面积、算算价钱。我本来不想管，但是又怕他被蒙了，就硬着头皮过来帮忙——这需要做好足够的心理准备。

首先，爸爸肯定会非常不耐烦，大嚷大叫指挥我干这个干那个，我若没会意他的意思，他就会更烦，继而更大声地叫嚷。我必须耐下心来，稳住自己的情绪，头脑保持足够的清晰，才能坚持下来。

爸爸拿着尺子开始丈量，我拿着纸笔准备做记录算价钱。接下来，不出所料，爸爸皱着眉头，烦躁地告诉我尺寸，叫我记上。我淡定从容的一边记一边看着他丈量，他告诉我的数字到底是宽还是高，是计算长方形的面积还是梯形的面积，千万别弄错了。我只要一问他，他就变得更烦燥了，他的潜意识里好像在说，即使我不说，你也应该明白我在想什么，甚至知道我接下来要干什么。

难道我是神仙吗？还是说你是活生生的“超我”呢？

父母就是子女的参照物，也是子女的模仿对象。我也体会到，我和我爸有一些相似的性格特征和行为模式。以前在公司里，我觉得某个同事挺好的，我很喜欢他，当我有这种想法的时候，我不是先和人家慢慢混熟了再成为朋友，而是当我有这种想法的时候，我就会觉得他也喜欢我，也愿意和我做朋友，所以不管熟悉不熟悉呢，我一开始和人家说起话来就跟交情很深似的，其实，我当时顶多知道人家叫什么。

学会给自己画一幅心理画像，再画一幅父母的心理画像，慢慢地，就能够辨别出哪个是自己，哪个是父母。分辨出自己与父母，才能构建完整的自己。