分享几件可以瞬间获得幸福感的小事

记录生活，记录感受，记录思考，记录人生轨迹。

第一项：每日随笔｜见证自我成长

幸福需要经营，

今天分享几件可以瞬间获得幸福感的小事。

1、定期买点鲜花，安置在一眼能看到的地方，或者养几盆盆栽，让家里多点生机。

2、定期大扫除，利用断舍离，把过季的衣服收纳好，超过一年没穿的可以考虑捐赠或者丢掉，干净整洁的环境，整个人会变得清爽。

3、添置好看的餐具，让饭菜看起来更有食欲。

4、买几本自己感兴趣的书，静下心来把它们读完。

5、坚持运动和健身，看着自己的身体线条和体态一点点正发生改变，会感到非常欣慰。

6、跟三两好友一起喝两杯，把近期的开心和不开心都一吐为快。

7、睡前放桶热水泡泡脚，能睡得更好。

生活就是这样，用心经营就会获得一个个小小的幸福。

小的幸福加在一起，

就会变成巨大的幸福。

祝你们幸福！

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今日学习笔记：

1、费斯汀格法则

有一个很出名的法则，叫“费斯汀格法则”：生活中的10%是由你身上的事情决定，而另外的90%则由你对发生事情的反应决定。

失败，是10%，失败后的反应，是那90%。

要触底反弹，还是萎靡不振，要越挫越勇，还是每况愈下，决定权，在你自己手里。

2、四个问题

①何为幸福？

白天有说有笑，晚上睡个好觉。

②何为智慧？

安排的事能做好，没安排的事能想到。

③何为情商？

说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。

④何为正能量？

给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐！

第二项：投资记录｜见证复利力量

交易日志：

投资记录：

今日盈亏：6090.56元

今年盈亏：35696.82元（截止到3月11日）

市场有风险，投资需谨慎。本记录不代表任何推荐之用，仅作为自己的长期投资验证。投资者应保持独立思考。

第三项：定投健身｜拉长生命长度

1000天跳绳打卡：1552个，连续第48天

俯卧撑，23个

深蹲，16个