年轻心态是生命力强劲的表现

记录生活，记录感受，记录思考，记录人生轨迹。

第一项：每日随笔｜见证自我成长

分享断舍离中的一段话：

学会用离开的方式善待自己，离开某些人不是因为他们不好，是因为跟他们在一起时我的状态会不好。

如果他们很容易激发出我脆弱、焦躁、善妒的一面，而我又无法改变时，也许离开才是更好的选择。

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今日学习笔记：

1、赋予意义

《被讨厌的勇气》里的有一段话我很喜欢，

“任何经历本身并不是成功或失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤而痛苦。事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义”。

阿德勒说：决定我们自己的不是经验本身，而是赋予经验的意义。并不是说遭遇大的灾害或者虐待之类的事情对人格形成毫无影响，相反，影响会很大。但关键是经历本身不会决定什么。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”这直接决定了我们的生活。

人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的。

2、正和思维

正和思维，首先就要去除获益的“羞耻感”。

只要对双方都有好处，那么你从中受益，就不必有任何羞耻感。

不是非得牺牲自己、成全别人，才是正确的、高尚的。

让别人高兴，也让自己快乐，这同样高尚，而且更为智慧。

3、年轻心态

什么是年轻？在我看来，凡是停止学习，停止成长的人不管年龄多大都是衰老的，反之，凡是一直在持续学习，持续进步的人，不管年纪多老都是年轻的。

彼得·德鲁克80多岁了还在跨学科学习，90多岁了还在著书立说，这是生命力顽强的表现。有的人25岁就不再学习，这样的人身体再好，那他也是衰老的。

年轻到底是什么？年轻说的是生命力，所以那些生命力顽强的，热烈的，一定是年轻的，而生命力衰弱的，冷淡的，一定是衰老的。

衰老的生命力一定是害怕变化的，一定是追求极度稳定和确定的，因为一旦变化，他可能丧失生命。

年轻的生命力，一定是拥抱变化的，是对变化持高度开放态度的，因为这意味着更多好的可能。

所以所谓年轻心态，并不是一种自我安慰，它的确是生命力强劲的表现。因为只有你在持续进步和学习，才说明你在参与这个世界的游戏，你身体尙年轻，但停止学习了，那说明这个世界的游戏跟你无关了。

第二项：投资记录｜见证复利力量

交易日志：

周末休市。

第三项：定投健身｜拉长生命长度

1000天跳绳打卡：1739个，连续第57天

俯卧撑，26个

深蹲，26个