你有没有情绪失控的经历？当时或者事后啥感觉？

有，二十年前，谈了个对象，由于幼年丧母，时间不长父亲又续弦，由于我是独女，父亲想让我招婿，但继母不愿意，想让我嫁出去，有人来说媒，穷的她说不行，富的也不行，那年谈了个对象，父亲特满意，小伙也很精灵，也懂事，我们也谈得来，互有好感，都订婚了，继母想尽办法把事弄砸了，人家最后给我说，你家矛盾太深，就算了吧，为此，我心情很失落，在家整整呆了一年，想死的心都有，做什么事都无心，现在想起仍记忆犹新，二十年了，未曾见面，那个他也许早已儿孙满堂，有时想起，感叹一生，失去的永不会再回来，遗憾啊！

有，且经常。

当时发泄一时爽，事后火葬场。

我的外公、母亲都是情绪管理能力很差的人，低于人类平均水平。

小时候多次下决心，长大后不要成为母亲的样子，要温柔慈爱，要心境平和，要开朗乐观，要人见人爱。

然而，命运那一只手，拼命把我带到不愿去的路。

失败的婚姻，繁重的压力，一个人扛起所有……我终活成了母亲的样子，有过之而无不及。

女儿的抑郁症，则是我余生倾尽全力，要买的单。

江山易改本性难移，难，但可移。

今年学习成长改变后，涣然一新，旧我蜕变为新我。从此，心平气和、心生愉悦、心旷神怡，以全新的情绪状态重新活一场。

记得20多年前的春节，在过年，我们请客正在喝酒划拳热闹着勒。这时一个亲戚和本家人因为外出打工过程中工资结算的事情吵起来了，且越吃越厉害，我觉得他们不该当我们这么多人面吵架，于是我一下站起来，没管它三七二十一，更没仔细想想就打骂他们一顿，当然他们也给我面子，真就没吵了。过后我后悔哟，不该这么冒失的骂人，因为他们后来和平解决了问题。您说我当时是不是脑子短路了。就是现在每当我见到他们两位都觉得特别尴尬。