哪些事情让你感觉变老了？

健忘，注意力不集中，神经衰弱，力不从心，晚上睡不着，说话说着说着就忘了。

我是一个业余的乒乓球运动员，打了十几年了，我感觉到.在打球的时候，我的脚步移动没有年轻时候灵活了，昨天明显有几个球没有救上，唉！要上六十岁了，小心点为好，反正是为了锻练身体，和球友们一起，开心、快乐！自然规律！不可抗拒！活好每一天！

头发变白了，心劲不足了，全身小毛病都出来啦，情绪低落。