人怎样才不会被固有观念所影响

吃过的亏，受过的冷眼，遭受的不平的待遇，环境，人情，现实，种种经历就像自己身体渐渐形成了一部老旧的机器一般，遇到相似的环境，当外界还没有任何反应时，自己已经主动按下制动按钮，把自己封闭起来，或是对抗，或是为了寻一份儿平和，主动示好，或更低，讨好。

启动自我保护机制，没什么不对，但大部分都是人的自我错觉。

当自我认为对方是要批评，教育，挑剔自己的时候，本能会将自己处在一个被批判的对立位，而本身并无恶意的对方，在感受到你的对抗也会不由自主将自己放在你的对立面，毕竟，人都是有感受的，谁也不愿意被他人品头论足，挑剔，说教。

就拿遛狗这件小事来说，喜欢狗狗，不喜欢狗狗的，一般遇到的几率是各占一半，自我的感受，自我的判断和暗示，直接影响出行的情绪和心情，当然，自己首先要将自己处于社会道德的一个标准之上。

我一般会选择人群低峰出行，人流量较少的时间段，出门携带狗狗便便袋子，狗绳也经过特殊处理，可以放到1.8米，也可以收回到身侧，遇到行人，礼让行人，尽量减少人与动物之间的矛盾，也大都是善意的反馈。

但不乏有极其讨厌狗的，隔着几米开外就要大叫，或者遇到拿石子恶意打狗，不拿狗当生命的，也只能让自己尽量调整，不去计较，遛狗人在一起交流，好像我们养了狗之后，便与他人不同，自动低人一等，要被人指责而默不作声。

与人接触就有烦恼，就有心绪，思绪产生，会起心动念，但，修行应该是这样，当起心动念时深呼吸，把焦虑的情绪缓解，抚平躁动的心，找到一种平衡，不对抗，不自怜，不卑不亢，温和平和的状态。