130天拚命煎熬，终归开启健康模式，健康才是根本，健康才是王道。没了健康，一切都是浮云。

今天将是一个崭新的开始，六六大顺，出门大吉，我是一个高级语文教师，优质教育领域创作者，今日头条黄V。

我要用我的行动验证一个不争的事实:我是一个学习型教师，我是一个合格的人民教师，我是一个道德模范。我要做一个人生楷模，我要做一个健康标兵。正如儿子所言:爸爸有大将之材，无用武之地。

现在终于找到了施展才华的风水宝地，天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

55年的沧海桑田，归来依旧似少年，苍老的只是容颜，保持一颗稚嫩的童心，谁能把咱怎么着？只要你童心未泯，你将永远年轻。

但是，过度的亢奋，将是一场灾难，每一个成功，都已经给你标好了价，付出与达到是对等的，切不可顾此失彼，抓了芝麻丢西瓜，牺牲掉最宝贵的健康，去获取微不足到的身外之物。

人生一事，开心最重要，素简生活，丰盈精神，将会更加充实，十分幸福，永葆青春。

写作生活化。只为取悦自己，别管他人怎么说。人生最美的风景是内心的淡定与从容。世界是你自己的，与别人毫无关系。走自己的路，让别人自由选择，爱随不随。

充分利用好碎片化时间，捕捉灵感，顺其自然，有话就说出来，有感就发出来，憋在心里，不利健康，失去健康，一切归零。

生活规律化。睡觉是长期困扰的顽疾，一说有利于学习工作，提高效率。但长期熬夜一定得不偿失。媳妇又发话了:你不说要改吗？为什么说话不算数？

可不，今天是“躺也躺在5点”睡觉革命的第二天，现在是零晨3点，不能起床，得继续睡，还有2个小时的煎熬……