接触过这么多情感案例，我发现了一个现象，那些在婚姻里过得不幸福的女人，大多很无私，很心软，没有原则。不管男人做过多少让女人心寒的事情，她们似乎都不会离开这个男人，尽管已经深陷泥潭。

她们或许会跟外人抱怨，会记着那些让她们心寒的时刻，但若问她们对这段婚姻的期待，绝对是好好维持婚姻，把日子过好。

想维持好的婚姻，当然没错，关键是，这个男人是否值得你去维系婚姻？是否有给你幸福的能力？

有些女人总觉得男人会改，但是一忍再忍，卑微地等了一辈子他都没改，你亏不亏？

大多时候，女人过得不幸福，除了男人的责任，自己的责任也很大，是你让自己陷入了无助的婚姻里，想要改变现状，与其指望男人，不如指望自己。

“女人越强大，越幸福”，婚姻里的这个道理，希望你明白。

一个“二婚女人”的心酸

说起女人的无私和自私，忽然想起最近在某音上刷到的视频，看完有一种“恨铁不成钢”的感觉，但又觉得那是别人选择的生活，我们除了替她不值，似乎无能为力。

暂且这位女子为燕子，燕子结过两次婚，每一次运气都不好，要么遇到赌鬼，要么遇到懒鬼，这第二次婚姻，更是毫无幸福可言。

燕子36岁，和第二任丈夫结婚有几年了，男人比她小5岁，被问到为什么会娶燕子时，男人说了一个让人瞠目结舌的理由：“找到了和父母在一起的感觉”。

简而言之，男人之所以娶燕子，只是因为燕子贤惠、温柔、包容，对他像母亲对待儿子一样，他这不是找老婆，而是想找个老妈子。

燕子之所以嫁给男人，是因为她觉得男人是个潜力股。

但是通过夫妻二人的讲述，你会发现，男人就是个游手好闲、油嘴滑舌、四肢不勤的人，光说不做喜欢幻想，结了婚不去找活干，靠着老婆每月五千块钱的工资生活。

面对又懒又不挣钱的丈夫，燕子妥协了，你不赚钱，我多干活多赚点。于是白天上班，晚上摆地摊。

除了没钱，俩人还没孩子，男人说，一定得有个自己的孩子，老了以后有人给自己养老送终，若是生不了孩子就离婚，本来就穷得叮当响，为了生孩子非得去做试管婴儿。

燕子和前夫有一个女儿，今年十岁，前夫再婚后，女儿一直跟着爷爷生活，燕子表示如果她和现任丈夫一直没有孩子，想把女儿接到面前一起生活，等他们老了，女儿也可以给他们养老。

男人不同意，砸锅卖铁也得想办法生孩子。

燕子第二次妥协了，带着对女儿的歉意和对婚姻的无奈，同意和丈夫去做试管婴儿。

很快，燕子的第三次妥协又来了。

在这段婚姻里，男人对婚姻的期待只有一个：生孩子，有人给自己养老送终。

而燕子的期待是：生个孩子，好好维系这段婚姻，好好赚钱，努力买一栋属于自己的房子，不再过居无定所的租房生活，再把女儿接到身边照顾。

尽管夫妻俩对未来的期许不同，但燕子仍然觉得这段婚姻有维系的必要。

可我想问，如果结婚是为了幸福，离婚是为了摆脱不幸，那么这第二段不幸的婚姻，还有维系的必要吗？

燕子的婚姻过得让人心酸，作为一个本科毕业的大学生，嫁给一个只有小学文化的男人，却被这个男人掌控得死死的，围着这个男人转，不知是可恨还是可悲。

第一段婚姻过得辛苦，第二段婚姻同样过得辛苦，选择和丈夫上节目想解决的问题是：丈夫不想上班怎么办。

恕我直言，一个如此不上进的男人，他嘴里只有生孩子三个字，而娶老婆的目的同样是为了生孩子。女人不要傻傻以为你只要和他生了孩子，满足了他的愿望，他就会同意你接女儿一起生活，他只会有更多过分的期待。

为什么有些女人容易遇到“渣男”？

燕子和男人结婚前就认识，认识了好几年，自己离婚两年后才跟男人结婚，按理说，也该了解男人的为人和性格，为什么却如此疏忽？

有一个非常重要的原因就是：

一个离过一次婚的女人，她对幸福婚姻的渴望比常人要强烈，特别是前夫属于混吃等死型的，遇到一个嘴上会说，习惯给女人画大饼的男人，女人很容易被男人的“大饼”迷惑，以为从此真的就要过上幸福的生活了，真的要转运了。

一旦女人太着急想要一段幸福的婚姻，就容易识人不清。

燕子的经历同时警醒女人们：结婚前一定要擦亮眼睛，仔细观察那个男人，不要被几句甜言蜜语迷了双眼，不要等到再婚后才发现，自己被逼进了死胡同里。

燕子如今就被逼进了死胡同里，前路被堵死了，后面没有路，她只能在这段婚姻里挣扎着，期待有一天那个堵住自己出路的男人能够大发慈悲。

何其艰难啊！

分析燕子在这段婚姻里的状态，你会发现，一切皆来自于她内心的“自卑”。

社会对女人缺乏宽容，对离过婚的女人，更是缺乏宽容。

有些人擅于物化女性，觉得女人一旦离了婚就“不值钱”了。特别是在一些特定的社会环境下，男女不太重视两性平等，男人不懂结婚的意义，只觉得结婚的目的是生个自己的孩子，好传宗接代。

而女人呢，即使接受过高等教育，但无法脱离长久生活的环境，或是长期浸淫在某种家庭教育下，认同男女不平等的理论，便也认同了“女人离婚就不值钱”这样的谬论。

燕子便是如此，她的自卑来源于：我是一个离过婚、生过孩子的女人，我嫁给了一个初婚的男人，我配不上这样的男人，我这么差劲，他却愿意娶我，我该感恩戴德。

于是，不管男人有多不上进，多么想吃软饭，女人都忍着。

我的建议是，女人若是没有想好自己想要什么，自我没有重建，真的不要随意踏入一段婚姻里，特别是带着上一段婚姻里的伤。

每个人在离婚后，都有一段恢复期。

先是因为离婚否认自己，自我价值感极低，认为自己很失败；从否认到接受需要一个过程，通过自我调节接受离婚的真相后才能提升自我概念；接下来还会经历一段时间的恐惧期，比如害怕周围人的眼光，害怕家丑外扬，害怕一个人生活等等；当恐惧期过去后，才算慢慢适应了单身生活，为了寻找感情的平衡，主动与他人建立关系。

但这并不代表你走出了离婚的伤痛期，因为你并非真的放下，若是在此时着急进入下一段感情，极有可能会受伤，燕子便是如此。

你可以有新的社交，但不要着急进入恋爱关系里，可以交朋友，不拒绝和他人接触，勇敢地走出去，敞开心扉与人交流。

重要的是，你需要在离婚恢复期里重建你的信仰，提升自我价值感，而不是陷入无尽的悲伤里或是看低自己。

女人越强大，婚姻越幸福

强大不是强势，而是你在感情里有一颗强大的内心，有自我认同感，不会觉得自己离婚了就低人一等。

自我价值感也被称作自我概念，在《分手后成为更好的自己》一书里，作者费希尔提到：

心理学家认为自我概念有50%是天生的，另外50%是后天习得的。我们一出生就带有某种倾向，然后在早期生活中，我们通过父母、兄弟姐妹、老师、和亲戚，也就是我们身边对我们有影响的人来感知自己。再往后，特别是在十多岁的时候，同龄人极大地影响了我们自我概念的基本面。成年之后，我们的爱人成为验证和反馈的主要来源，极大地影响了我们的自我价值感。

特别是离婚后的恢复期，人们的自我价值感最低，不过，值得庆幸的是，我们可以通过后天的努力提高自我价值，让自己变得强大，认可自己，在下一段婚姻里掌握主动权。

第一步，你心里必须有一个坚定的信念，下定决心要改变现状，你的信念会唤醒你内心的力量，帮助你改变。当你听到内心的声音，开始改变时，意味着你的自我概念开始提升了。

第二步，改变你看待自己的方式，比如有人觉得离婚的女人很失败、不值钱等等，这都是你不喜欢自己的方面，可以在纸上写出自己的优点，慢慢看到并强化“我是一个不错的人”这样的观念。

第三步，学会告诉别人自己的优点，刚开始可能很难，张不开嘴，但一定要尝试，只要第一次勇敢尝试之后，你会发现之后便会很容易。

第四步，审视自己与他人的关系，改掉具有破坏性的模式，尝试养成新的自我。

第五步，扔掉脑海中的负面情绪，比如他人对你的负面评价等。

第六步，可以在纸条上写上自己的优点，贴在家里的各个地方，每次抬头看到，都能让你的自信心提升。

第七步，当有人表扬或者赞美你时，不要谦虚否定，而是学会接受，对你的自我提升也会有帮助。

第八步，找出你想改变的某个方面，比如不拖延、每天按时睡觉等，当你做出一些积极的改变，你的自我价值感也会随之提升。

第九步，多和爱的人拥抱，去感受爱和温暖。

第十步，学会与他人建立有意义的交流，坦诚想到，从别人眼中看自己。

第十一步，如果需要专业人士的帮助，不要担忧，大胆求助，你的自我价值感也会得到提升。

以上，是提升自我概念的十一个步骤。

那些在婚姻里越过越幸福的女人，都有一颗强大的内心，自我价值感高，看见自己的优点，不否定自己。

当你自己尊重自己、爱自己时，你会发现，你身边那个男人也会尊重你。

婚姻里的这个道理，希望你明白。

• 今日话题：

你觉得女人过得不好，怪自己吗？

花影人间：专注解读婚姻情感问题，在喧嚣尘世中给你抚慰与温暖