健康灵魂并存

人身是种有型的躯壳，灵魂才是人身的基础。修身养性是根本。

一生中不管你拥有多少财富和智慧，没有了灵魂，就如同行尸走肉。一样没有快乐，更没有向往的幸福。

人的一生中，可以没有金钱，也可以没有智慧，但你拥有一个健康的身体，哪怕吃糠咽菜，同样是一种享受。

所以说，我们应该在奔波劳碌的生活中，注意养生之道。

因为只有你拥有了健康的身体，才能创建美好的未来。

首先要从饮食生活中调理，平时增强锻炼，加强抵抗免疫力。同时吃饭穿衣要适中，并不是所谓的山珍海味才是身体的补充济。真正有钱的人永远杜绝长期大鱼大肉，宁愿选择清淡的野菜作为调和。

人生事故百态，生老病死是种循环。为什么我们不在有生之年，注意保养自己呢？非要病痛中折磨自己的时候，才会想到用尽办法去保养自己。

别忘记病榻之中无孝女，在多的人伺候都不如自己走如风做如钟。等你撒手人寰那一刻起，才知道失去的是一辈子的遗憾