不安、焦虑、怀疑：让妳变得“不正常”的爱情 就放了吧

看了一部很老的电影《我想和你好好的》，虽然是很旧的片，但我从未看过，它的剧情并不十分精采，所以一直没有很大名气。

以前若没接触过依恋理论，或许只觉得这个女主角很奇怪，但了解了依恋理论后，看出她很明显是个焦虑型依恋者，其实她的内在小孩一直在哭泣，但最关键的是她找了个无法给她安全感的人。

才会让自己的依恋系统一再崩溃，做出许多奇怪的事，让大家都很困扰。

焦虑型遇上中央空调

男主角亮亮（冯绍峰）其实算得上是安全型，他并没有对女主角喵喵很冷漠，反而像个中央空调，到处对女生好。

但他绝对是个渣男，每种类型都有可能有渣男，虽然他是安全型依然渣，只是书上说回避型的更多一些而已。

亮亮是个三不男，“不主动、不拒绝、不负责”，只要前女友来找他，他都会接受。

同时也交往过非常多女人，喵喵是倪妮饰演的，她年轻貌美身材好，还是个小明星，明明该很有自信的。

但原生家庭不幸福的她，却长成了焦虑型依恋，所以非常地不安。

刚和亮亮交往时，她就追问对方情史，听到那么多个，马上就生气了。

依恋型焦虑者常有的反应，容易为小事生气，只要对方没回应或答案令她不满，她都有可能会有情绪。

亮亮把前女友的照片放家中她很介意，也常会看他的讯息，打电话去查信用卡纪录，在家中安装监视器。

这些都是她想让自己安心才做的，但她再怎么防，亮亮还是常跟女生有来往。

两人就这样时常争吵，总是闹得很严重，喵喵的情绪一再崩溃，做出很多离谱的事来。

像是坐在阳台上，对着楼下刚回家的亮亮说，“我很快就会到你面前了”。

吓得他马上冲上楼，一直哄她，到了家赶快把她抱下来。

第一次还能忍，还能哄，再多来几次，亮亮也受不了了，喵喵说男友不爱她了，亮亮大吼说：“我是怕妳！”

喵喵问他究竟把自己当什么？亮亮不过脑地回答说失常的人，那时他们正在车水马龙的路边，喵喵一听就黯然转身入车阵中。

好在车子的速度都不快，大家都避开了她，亮亮一看马上将她抱回来，两人在马路边哭泣。

无法被平抚的焦虑，让两个人都很累。

因为有爱，所以又无法分开。

无法调合的差异

亮亮并未嫌弃她的失控，反而温柔地对喵喵说：“我们生个孩子吧！”

他天真地以为这样做，喵喵就会稳定下来，喵喵摇了摇头：“我当不好妈妈。”

喵喵没安全感地要他别离开自己，这就是焦虑型依恋最怕的事，她们怕被遗弃。

从这句也可看出她的原生家庭应该是不幸福的，所以没自信可以爱孩子，电影对她的原生家庭并未多加描述。

后来情况越演越烈，终于亮亮受不了了，半夜冲出他们的家，喵喵要他把自己买给他的东西都留下。

他便穿着单薄地背心逃出那个家，喵喵追在身后又骂又求，希望他别走，亮亮都不理她，后来就躲了起来。

喵喵不断地去闹亮亮的朋友，怎么也找不到他，突然间亮亮的前女友传讯给他，说自己失恋了，想他陪。

亮亮温柔地说要陪她，请前女友来旅馆，然后，喵喵出现了。

原来她把前女友的电话改成自己的，又再一次确认了亮亮的不专情，她冷漠地说要分手，故事就这样结束了。

其实不过是选错了人

因为没安全感，所以会做很多事来测试对方，但焦虑型却忘了，要你反覆确认的那个，就是该扔的。

一次不忠百次不用，一次就够了，哪还需要测那么多次。

但焦虑型就是无法跟对方分手，因为一分手她就会想起对方的种种好，马上又喜欢上他，舍不得他。

在一起时，又会放大对方的坏，觉得他不可原谅，很容易暴怒又呛分手。

其实她的内在小孩一直在哭泣，但亮亮不是那个可以安抚她的人，她只是找错人了。

亮亮并非完全不爱她，但他的个性真的不适合喵喵，喵喵要的是安全感，如果亮亮通过所有的测试，也一直给她爱和温暖，她就会好起来的！

但亮亮没有这个能力，他有心也无力，他就是想当中央空调，就是不把女友放第一位。

与其在错的人身边枯萎，不如找个对的人好好重新开始。

不是妳失控，是他很容易让妳失控。

因为你们不适合。

对方不断地在刺激妳的依恋系统，妳要如何变好？

如果认真一点找原因，读了依恋理论，一切都会更好，会很清楚地知道是他无法给我安全感，就该断然分手。

后来狠下心离开他，就全改了，这么多年的隐忍是？真的很反感男生这种行为，为何不能在拥有时好好珍惜？

其实也怪自己，就是一直不走，他才不改的，况且，本不该要求对方改，而是该找一个不需要改那么多的人，这才是正确的。

要求他的也只是面对感情的负责态度，这本来就是在爱情中该有的，一直背着女友去帮助喜欢过的女生，本就是不该。

焦虑型分不了手的特点，就非常吃亏，对方才不理妳，妳一直深情不走，一下骂他一下又舍不得他，他只会看轻妳而已。

尽管他很爱妳，但他没有能力好好爱妳。

妳若找到个适合的人，妳也可以温柔大方又可爱，做个善解人意的好女人。

如果我们自己的安全感足够的话，根本不怕离开烂男人，他一有问题，妳就会走了，哪会让自己反覆煎熬。

因为她们足够爱自己，也没那么缺爱，需要一个错的人来给爱。

就算妳的焦虑型依恋还没治好，也要意识到该放手了，和这个人在一起，妳会越来越失控。

如果真的还是放不下，就好好跟他谈谈，如果他不再刺激妳，妳也可以不再给他压力的。

希望每个焦虑型的女孩，都能慢慢变回安全型，平静正常地好好过日子。