为什么走进心理咨询室的儿童青少年，越来越多？

近年来，媒体频频曝光儿童青少年跳楼跳河事件，引发社会思考。

同时，受多重因素的影响，儿童青少年心理疾病呈高发趋势，儿童青少年的心理健康问题日益严重已成事实。

前几日，江西九江22岁的女孩和哥哥、父亲三人一起乘渡船返乡，女孩与父亲发生争执，负气跳江。

父亲见状急忙追了出去，毫不犹豫地跳了下去。

幸好周围人及时协助营救，父女俩被成功救起，避免了一场悲剧。

女儿负气跳江，父亲不顾自己的性命出手相救，此事引起全网热烈讨论：

有人支持父母严加管教，说小孩子该骂就骂，该打就打，不然迟早出事。

有人则心疼孩子，并表示自己的父母经常对自己恶言恶语，说话不计后果，经常刺激自己，自己好多次都想一死了之。

这让我们不禁想要弄明白：为什么孩子在和父母发生冲突时，会想要寻死？

很多父母也不明白为什么现在走进心理咨询室的儿童青少年越来越多，甚至一部分家长认为现在孩子太过于娇生惯养没吃过苦导致的，他们小时候的生活远不如现在好，也好好活着，没抑郁没自杀。

家长一面恨铁不成钢，一面迷茫困惑着。其实，社会发展了，人的心理需求已经变化了，以前追求生理和安全需求，而现在追求自我实现和尊重。

儿童青少年时期是性格形成的关键时期，也是最容易受各种因素影响的敏感时期。

一个人的心理问题不仅仅是一个点、一个刺激。换句话讲，外部刺激只是导火索，而心理问题才是炸药。心理健康的人遇到问题，不会轻易地自杀。所以，儿童青少年的心理问题才更值得关注。

据统计，北京大学儿童青少年卫生研究所曾发布《中学生自杀现象调查分析报告》，其中数据让人心头一颤——5个中学生中就有1人曾考虑过自杀。

17岁以下儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍困扰，留守儿童、单亲儿童、独生子女的心理、行为问题尤为突显。　

我们的生活周围，所见所闻的身陷心理困境的孩子，早已并非个例。

这三个原因是走进心理咨询室的儿童青少年越来越多的主要原因。

1、学习方面

现在的家长，普遍接受了较好的教育，都十分重视孩子的学习，对孩子的期望也逐步升高，孩子不得不从小参与高度的竞争，承受过重的压力，由此就引发各种考试焦虑、学业焦虑。

而另一方面，现在孩子少了，很多还是独生子女，既不愁吃也不愁穿，与生俱来的高孤独感，使得他们从小思考力就很强。高竞争感和高孤独感，两大因素集中在一起，使得出现心理问题的孩子越来越多。

有调查显示：中学生在学习方面有症状者为54.46％，症状明显者为23％，其主要表现为厌学、学习压力过大、注意力不集中、考试焦虑、学习困难。

2、人际关系方面

知乎上看到一个话题：#摧毁一个孩子有多简单？#

本以为回答的内容会是：打骂孩子，关小黑屋，罚跪，虐待……

但网友们的回复很直接，根本不用那么麻烦，甚至轻而易举。

就像一位小学老师所说的：“摧毁一个孩子特别简单，只要三次打招呼故意不理就够了，这孩子便再也抬不起头来。”

儿童青少年时期情感发展不成熟，社会化过程中导致情感界限不清，很容易出现情感困惑或情感障碍。

同时，很多儿童青少年敏感、自卑、多疑、内心孤独、难受，总觉得别人不理自己，或者总觉得他人在嘲笑自己，融不了团队，这些情感问题直接导致人际关系不良，继而引起情绪消沉、抑郁，甚至厌学行为。

◆师生关系问题主要表现是：部分教师缺乏平等意识，教育方法有失妥当；

◆亲子关系方面主要是：一些家长对孩子的期望值过高，要求过严，教育方法不当，父母与子女之间缺乏沟通，影响了父母与子女的关系；

◆友伴关系方面主要是：部分孩子不善于与同学交往，人际关系紧张等等。

3、“自我”方面

著名的青少年心理专家李玫瑾教授在公开演讲指出——“孩子的问题往往是成年人造就的，孩子的每种心理或行为问题，一定和父母的行为有关，和父母的教育方式有关。”

儿童青少年的过激行为，都有其根源，父母的角色很重要，比如当你发现孩子已经很难教育了，其实问题发生在很早之前。一个被爱过的孩子，才相信自己值得被爱，才愿意爱别人。

另一方面，心理学研究表示，青少年时期，因受到激素水平的影响，孩子通常会有冲动控制的问题。

青春期伴随着大脑生理机能的不断完善，青少年已经具备了形式运思能力。但是因为环境等种种因素，每个人的自我认同发展的情况却各不相同：

会发现有的孩子非常有自己的想法与主见，而有些却比较迷茫；有些孩子非常清楚自己，了解自己的特点，知道自己想要什么，想要成为一个什么样的人，而有些却对自己一无所知，不知道自己的人生方向，认为自己没有价值......

这就是自我认同的发展差异。很多人在青春期，甚至成年之后，自我认同过程还未完成。因此产生了很多问题与困惑。

★自我评价问题：心理健康的孩子能对自己有正确的认识，并能进行较为客观的评价；调查显示，59.2％的孩子不能正确评价自己，对自己的评价过高或过低，自尊心、自信心上出现问题；

★自我体验问题：心理健康的孩子总是对新事物充满兴趣和尝试的渴望，乐于接触他人和新鲜事物，具有饱满的热情，情绪稳定；调查显示，很多儿童青少年情绪不稳定，情绪情感激荡，消极体验过多；

★自制力问题：心理健康的人意志坚定，自制力强，耐挫力强；调查表明，儿童青少年普遍缺乏自制力，意志较薄弱。

父母需要学习一些心理学知识，填补认知上的空白，起码能够读懂孩子释放的心理信号，从家庭环境中真正的帮助孩子缓解心理压力。

好的父母是需要学习的，当父母的过程是一个自我教育和再教育的过程。

不同年龄段的孩子心理发展特点也有所不同，顺着这份心理发展“地图”，我们就可以有重点地去关注孩子的心理发展状况。

1到2岁

这是他们对世界认知的起始阶段，对所有的事物感到新鲜和好奇，并想做各种各样的尝试。

作为家长，在这一阶段如果给予他们足够的肯定和鼓励，对将来孩子自信心和安全感的培养上事半功倍。

这一阶段也是孩子对自己情感认知和管理的重要阶段，他可能需要你的引导来正确表达自己开心、伤心、生气、有需要等等的情感。

【关键要素】世界认知，情感管理

3到4岁

对他人和周围的世界有了更深刻的认识。能够意识到与他人的互动以及对方的情感。

比如说他们可能有了喜欢一起玩的朋友，或者看着大人的脸色发现自己可能做错了什么。 我们常说要培养孩子的情商，那么从这个年龄段起就要好好开始了：如何与他人分享玩具，产生矛盾了怎么处理，如何有礼貌地表达自己的意见……

想要培养一个高情商、懂礼貌的宝宝，这个阶段很重要。

【关键要素】社会技能，情商培养

5到6岁

孩子对怎么处理问题有了自己的想法，所以在这一阶段你准备告诉他们要“怎么做”的时候，他们会很自然地问你“为什么”。

这一年龄段，不妨让孩子自己多做一些行为上的尝试，不要急于告诉他对或不对，让他自己有一个反思的过程，这对于以后建立独立思考的能力很重要。

同时，该年龄段有一点点异性情感的萌芽。这恰好是性教育的大好时机，不要过于惊恐哦。

【关键要素】个人主见，情感萌芽

7到8岁

“喜新厌旧”在这一年龄段表现得特别明显，他们可能很快对一种东西感兴趣，又很快失去兴趣。

他们喜欢分享自己的知识和兴趣，也需要得到外界的肯定，包括：我是不是第一名、我做了好的事情有没有得到表扬等等。他们意识到自己的行为会对别人产生影响，也通过观察别人来反思自己的行为。

你可能会发现，这个时候的孩子就像小大人似的，我们可以有意识地对他勇于发表观点表示赞许，培养他的自信心。

【关键要素】喜新厌旧，喜欢分享，渴望肯定

9到10岁

渴望与外界交流，也已经学会了基本的交流技巧。对友情的需要特别强烈，会因为朋友的离开而感到孤独。

但同时他们也需要一定的私人空间，如果父母盯得太紧，他们会开始产生一些抗拒的情绪。

此外，9到10岁的孩子学习能力非常强，创造好的外在环境能帮助他们形成健康的心理。

【关键要素】渴望友情，私人空间

说到底，孩子的心思不是家长自己猜出来的，而是在和孩子的交流中体察到的。

想让孩子对我们没有戒备，就需要多把目光聚集在孩子身上，多问自己：

我知道孩子在想什么吗？

孩子害怕什么？

我有没有过度反应？

我了解孩子的社交圈子吗？

我有没有平等地与孩子交流？

我有没有忽略孩子的感受？

…………

很多孩子出现严重的心理问题时，大家都会问：他们的家长难道没有发现孩子的反常吗？这些悲剧完全可以避免啊！

其实，家长未必没有察觉到问题，但他们并不关注那些。

在有些家长的眼里，成绩是唯一重要的，其他的都“不重要”。

而只有我们尊重孩子，愿意站在孩子的角度去试着理解孩子，孩子才会自然地信任我们！