不会聊天，看完这篇至少能聊20块

“没有话聊“，”会不会遇上敏感话题“，”出现尴尬情况怎么办“。我以前很困惑，把闲聊，搞得像外交部发言一样。

事实上，收拾好心情，准备点段子和故事，掌握些小技巧，就能无限地聊下去…

而且我发现，闲聊是除运动之外，最好的一种休息方式。

吴军说：我工作一段时间，就会出去找人聊天，谁有空就和谁聊，休息和解压都靠聊天。

心态

我特别要明确一点：会聊天，并不是要求你和谁都能聊得来。而是，在关键的场合，在你中意的人面前，或是遇到对口味的人时，你能展现出你的活力。

我以前有种错觉，觉得自己性格内向，就是那种天生不会聊天的人。但其实是给自己找了一个逃避的理由。

性格内向不影响聊天，然而，如果处处看不惯别人，功利、对错看得太得太重，那肯定是不怎么会聊天的。

聊天时的重点不是聊了些什么，而是营造一种氛围，聊的都是感情。而这一切，没有一颗热爱生活的心，就会永远觉得自己太内向，或者别人太傻C。

状态

有些人私底下很安静，但聚会、年会上却非常有能量。他们能在正确的时间放开自己，因为有调整状态的小方法

运动：行为影响态度，动起来是进入状态最好的方式。我们都会有这样的感觉：每次运动完，都感觉胆子更大一些，更愿意和人交流。

延续：保持运动后的交流态，持续地去和人交流，还能还会进入说话的心流状态。

喝点酒：再适当地喝点酒，滔滔不绝…

聊什么

缺少对生活的观察，大脑里没有结构性的话题清单，聊天时找不到转换的索引，就会没有话聊。

这需要去整理一些基本的话题，并收集一些相关内容。

7个已获得认同的话题

年龄

谁都有小时候，有过青春，那个年代，那段岁月里，我们的天都是蓝色的，满眼都是青春。王小波就说：在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。

兴趣爱好

音乐，电影，漫画，篮球、足球， “原来你也喜欢”是一种很棒的感觉。

读书

谈起这块儿，过去的欢乐时光浮现后，我们所有的遗憾也有了倾诉的地方，TA过的好不好，可以名正言顺地谈一谈。

工作

谁都知道，吐槽老板是一件很解压，很爽的事，一百块钱可以全部聊完，不留打车费。

偶像明星

某方面来说，偶像就是理想中的自己，聊偶像或许是一种最简单的自我实现。

假期

明天才是51抢票的日子，我在微博上，就看到两条12306崩了的热搜，每每这个时候，我们的那些急切和期盼12306都痛并快乐着。

都讨厌的人和事

特朗普下台了，但美国还是一边同意核废水排放到海里，一边又拒绝进口日本食物。日本的那些东西，美国人都懂。有网友就说了：果然还是爸爸最了解儿子。

这些就像有句话说的：

你的样子里，有你爱过的人，走过的路，看过的风景，读过的书

让自己有话说的四个关键点

轻松愉快的开始

有时候我们觉得，“你吃了吗”，这类的开场，太土鳖了，但其实这些是万能的灵药，承载着生活本身。

这些轻松的话题没有压力，谁都能聊两句，作为谈话的开始，最适合不过。

积累素材

没话说是因为没有积累素材，我们需要平时可准备一些话题素材，建立一个专门的话题素材库，做好收集：

一些当地的特色小吃店，娱乐场所，少有人知的老巷子、街道。

一些段子、笑话。

影视剧、电影，包括它们的一些经典台词——我们看过很多的电影，只是记不住，如果再看，太费时间了，可以去B站看电影解说，时间短，还能掌握到精华，自己看不明白的地方，别人也都会做出诠释。

准备一些故事，特别是自己的一些糗事，基本上是万能用法，大部份的场合都适用，大家都喜欢听（摊手）

背点金句，让你显得有“文化”，比如你哥们看上一姑娘，可惜名花有主。你就可以告诉他：没有挖不到的墙角，只有不努力的小三。

听听歌，汪峰都说了:”至少有十首歌能给我安慰。”

找到自己的优势话题

很多时候不是你没有优势话题，而是你不会绕。蔡康永和小S的天作之合，也是因为蔡能把小S的一切屎尿屁都巧妙地拗回来，回归文艺和优雅。

这一点美国的社交大师，帕特里克.金，提出了两种方法：

套娃法

里面最小的娃娃，是你的优势话题，往外的娃娃普通性越来越强，专业性越来越弱。

比如咱们成都的火锅形成的套娃：火锅——川菜——中国美食——吃货大全——美食地图

反过来说，你弄清了这个套娃，无论外面是什么，你都可以说老子成都的火锅最好吃

原子核法

原子核是你的优势话题，质子、中子、电子都围绕着转圈，它们都与你的优势话题相关，但专业性不一定减弱。

这时候成都火锅就成了：四川火锅——辣得不得了——黑珍珠餐厅——川剧变脸

其实这两种都差不多，只要你敏感，有这方面的意识就都能回到你的优势话题。

无限聊天大法：找关键字

从别人的话里去找到关键字，扩展出新的内容，从新的内容再找关键字，就是聊不死的无限大法

“大家都在抡票了，老子五一又要加班”，从文字展开，就可以一场过嘴瘾了，让我们继续骂一骂老板吧..

让别人有话说的四个关键点

给别人开放式问题

你吃了吗，改成吃的什么，青菜、萝卜，吃土的苦水才倒得出来。喜欢某部电影，改成那种类型的电影，才会知道原来大家都觉得东京很热

一问多答

面对别人的问题，回答了对方后，再做一定的延伸，给出更多的信息，让对方很容易找到关键字，把聊天继续下去。

找对方的优势话题

看别人穿了件带卡通人物的T恤，就跟他漫天的火影忍者，海王？no,no，no，no。那件衣服，只不过是在吃土的日子里买的，因为带这个图案的便宜10块钱。

真正的优势话题，从谈话中去慢慢去感受，去觉察，要用心…

用苏格拉底的方式

问为什么，小学生最擅长，这个方法，头痛ING…

可是横向的扩展，还有什么，“东京很热，你去过泰国的时候热不热呢？“

模拟聊天的五个步骤

以天气、饭，身边的事物，最近的热门话题开始

一问多答地回应对方，自己先high起来，让对方感受到你的情绪。

让对方找到轻松展开的话题

解读对方的关键字，聊死下去

把话题还给对方。。。。

优雅的结束

比如聊下日本排核废水的事

”日本想排核废水，美国很支持，但是他却拒绝进口日本食品“。

”这就奇怪了，他为什么要拒绝呢，这里面肯定有东西“

”对是我东西，美国10年前就不吃日本的食物了，自己丢的原子弹，造成的伤害果然还是自己最清楚，这核废水处理过就没伤害，美国人自己也不信啊“

”可日本食物，在我们中国可是火得很“

”可能是因为，火影忍者，京都小住，深夜食堂，这些节目让我们在潜意识里留下了这种印象吧，你觉得呢“

“好像是这么回事”

结束：“我再去刷刷大家又有什么有意思的回答”

值得注意的五个小技巧

请教对方

找住机会请教对方，会让他很有成就感，大大提升他谈话的兴趣

应对敏感问题

闲聊不谈感情和隐私，更不谈政治和宗教。

如果对方问了，你可以直接表明不想谈，别人也会理解，也不会有多尴尬，支支唔唔的才尴尬。或者是转移话题，对方也就明白了。如果他还要问，你就沉默作答就行了。

看热榜搜集话题

和大家分享一个网站：Anyknew，上面搜集了各大网站的热榜，一天花10分钟，浏览两次，天下大事都尽在你掌握之中了。

实在不知道聊什么就聊吃的

谁还没两个喜欢的菜呢，真没有，那就聊火锅，聊成都火锅就行，重庆的太辣了，让他逐步适应。

刻意练习

每次谈话，都记着自己有练灵活聊天技巧的目的，并总结做得不好的地方，再去改进，这样的方式才会有提升。

怎么样，原我们从一个低情商的loser成长到一个能和别人顺利沟通，大部分人乐意和我们相处，少部分人热爱和我们相处的人。这篇下来，至少你让你轻松聊20块钱的了吧