#美味食谱# 零失败日式肥牛饭
① 洋葱切丝、西兰花切小朵、胡萝卜切片;
调料碟里放入料酒、生抽、老抽、蚝油、白砂糖;
②将西兰花和胡萝卜平铺入1.4升煎锅中,
铺上肥牛片,倒入少量水,盖上锅盖,
待形成蒸汽锁后转小火焖3-5分钟,盛出备用;
③预热1.4升煎锅,倒入橄榄油,放入洋葱炒香;
④倒入煮熟的肥牛、酱汁继续翻炒,
加入水淀粉翻炒勾芡,盛出备用;
⑤锅具洗净,倒入橄榄油,中火预热1分钟左右,
打入鸡蛋,迅速盖上锅盖,关火,焖制无火溏心蛋;
⑥焖好的米饭盛在碗里,铺上西兰花、胡萝卜片,
倒入炒好的肥牛及汤汁,取出溏心蛋铺在最上层,
撒上黑芝麻点缀,就OK啦~
※拌饭前把溏心蛋划开,让蛋液流出再拌,更好吃!
页面更新:2024-05-23
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