攀比很容易导致心理失衡

生活中习惯与人攀比，会让自己活得不自在，并带来许多不必要的压力。

人和人之间没有可比性，每一个人生下来都有自己独特的体貌特征，而且后天受到的教育和社会经历都不一样，所以大家都是独特的。然而生活在群体中，人们会不由自主地与周围的人比较，比如长相、金钱、地位等等。

显然，如果拿自己的短处和别人的长处相比，很容易导致心理失衡，引发焦虑情绪，影响正常的工作和生活。

其实，许多时候与人攀比是毫无意义的，这样做只会扰乱自己的心性，失去分寸感，成为情绪的奴隶。而如果把有限的精力放在如何提升自我、改变自我上面，相信一定会有令人惊喜的成就。

有一个关于“攀比先生”张林的故事，给许多人带来了有益的启示。

邻居盖了一幢三层的楼房，美丽的花园、大气的车库、宽敞的卧室令人艳羡。攀比先生大卫看到这一切，心里十分气愤：“哼，难道只有你家有钱盖房子吗？明天我就把房子拆了，再盖新的！”

第二天，张林真把他的老房子拆掉，找来了施工队，让他们盖一幢五层的楼房。并且，他特别强调新房子要比邻居家气派。

施工过程中，张林异常挑剔，多次提出返工。最后，施工队忍无可忍，生气离开了。张林又找来其他施工队，但是都没合作成功。结果，新房子没盖起来，老房子又拆掉了，最后张林只能在邻居的新家旁边搭了一个草棚住。

凡事过分计较，比工资、比学历、比吃穿，这种攀比令人情绪失衡，变得焦虑不堪。其实，焦虑不是因为生活不够美好，而是因为太看重别人的生活，而失去了自我。

生活中保持一种良好的心绪，不与他人攀比，就会少些焦虑和忧思。这个世界上本来就没有绝对公平，如果总是怀着一颗攀比心工作、生活，就无法摆脱心理失衡的窘境，平添许多痛苦和无奈。

做最好的自己，不活在别人的影子里，自然会少了患得患失的忧虑。在纷繁复杂的人生里，平平淡淡才是常态，永远活在自己的心境中，就不会被外界打扰。

攀比是最不可取的心态之一，静下心来独立思考，不被外界的杂音所干扰，不被他人扰乱自己的节奏，生活就会有条不紊，内心就会安定自然。