不太过分奢求就能拥有长久幸福

不要求得到任何人的恩惠，只要求将自己的幸福和他人一起分享，财富就来自那些因分享自己的幸福而受益的人。

外在的各种东西，有时是必需的，有时也会成为一种负担。当我们感觉身心疲惫的时候，就要尝试着做减法，放弃此前的加法。

生而为人，我们小小的凡心实在是承载不了太多忧伤和拖累，那么就选择放弃和忘记吧。放弃不必要的奢求与负荷，身心会变得轻灵；忘记不属于自己的人和事，内心便获得了安静。

抛开外在的物欲，离不开日积月累的内存修养，这其实是一个人重新认识自己、找回内心真正需要的过程。做到了这一点，个人就可以超越物欲，与自然虚静之道相通。

英国伦敦一家著名的医院“汤普森急救中心”在医院的大楼上，刻着一句话：你的身躯很庞大，但你的生命所需要的仅仅是一颗心脏。

身体长出多余的脂肪和肉，而它们并不是人体必需的；存折上有巨额财富，而他们远远超出了自己生活的需要。这些，都是生命中的负担，会耗费我们的时间、精力。因此，不妨减轻不必要的负担，轻装前进，会增加许多快乐。

生活已经够艰辛的了，我们何苦为了不必要的自尊而跟自己过不去呢？放下过多的、不必要的负担，人生会很轻松。

其实，人的一生中真正长久的幸福源于你对生活坦然地接受，源于你的心无杂念，源于你的顺其自然，源于你的无所奢求。就像一条安静的小河一样，没有那么多的波澜壮阔；就像一个天高云淡的日子一样，没有那么多的狂风暴雨；就像一座小山一样，没有崇山峻岭，然而这些给你的感觉却是那样的亲切与轻松。

这个世界太复杂，有时候亦真亦假亦幻，令人不能真正看透它的本质，从而也难以取舍。身边的人也是形形色色的都有，他们的不同评价以及不同做法无形之中也会影响到你。最重要的是，你能不能平静下来思索并接受生命中的一切。以一颗无求之心来对待生活，自然能从生活中感受到无穷的妙趣。