驱除内心的无力感

一个人如果明确目标，并且矢志不渝的追求，就会创造一个完全不同的人生。

当目标与现实之间存在巨大差距时，人们会不由自主地生出一种“无力感”无力改变现状，无力达成自己的目标，于是不知不觉陷入“抱怨“和”“消极”的负能量怪圈。事实上，扼杀我们的往往不是残酷的现实，而是内心深处盘踞的“无力感”，它才是导致我们畏首畏尾、自卑、拖延的罪魁祸首。

从心理学层面来讲，一旦内心生出无力感、主观能动性就会大打折扣，行动积极性也会随之大大降低。没有了行动的有力支持，任何目标和理想都会变成“镜中花”“水中月”。

那么，我们为什么会被“无力感”困扰呢？其实，这是“恐惧”、“害怕”的心魔在作祟，现实和目标相差那么远，很难实现，所以我们被自己臆想出来的“困难”吓坏了、打败了。

人前进的动力主要来自对未来的期待、对成功的向往，如果不能克服对未来的恐惧之心，那么将失去前进的动力，在“无力”改变现状的纠结中苦苦挣扎，甚至陷入自责、愧疚的深渊无法自拔。

一个人想要成功，必须暗示自己能成功，并战胜内心的“无力感”。那么，究竟怎样才能祛除内心的无力感，让自己更有执行力呢？

第一，直面现状。人们之所以会有“无力感”，很大程度上是由于对“现状”不满。比如，穷人对贫穷的现状越是不满，就越想一夜暴富，幻想中的暴富与现实中的贫穷，两者巨大的差异会让人更加消极、挫败，从而产生无力改变现状之感。要想赶走内心的“无力感”，首先必须坦然面对现状，接受现实中的自己。

第二，适度期待。人们常说“心比天高，命比纸薄”，越是妄想一步登天的人，其命运越曲折、悲凉，这种说法并非没有道理。从心理学角度来讲，当我们所制定的目标远远超出自身的能力时，就会产生严重的挫败感，从而变得消极，最终只会一事无成。

因此，制定目标一定要合理，对未来的期待要适度。此外，也不要过于看重结果，人生本就是一场旅行，前方的目标固然重要，但也不要忘了欣赏沿途的风景。