致不再年轻的自己

繁华千种，抵不过岁月流年，红颜易老，伤不起光阴似剑，突然间发现我们不在年轻，岁月在我们的脸上无情的留下来痕迹，真正的证明了自己已不再年轻。知乎上有人说：“成年人的世界里，从来就没有“容易”二字，很多时候，你只能单枪匹马，直面生活的兵荒马乱。”所以随着年龄的渐长，我们已经不再年轻了，进入了成年人的生活，进入了上有老，下有小的生活，每天为了生活而奔波忙碌，久而久之，我们变成了疲惫的中年人。

子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。不知不觉中，这一年即将走完，改变的不只是年龄，还有老去的容颜。一晃，一年过完；一晃，不再年轻。照照镜子才发现，自己怎么就老了。脸上出现的细纹，黑发夹着白发，眼神带着沧桑，身材发福走型。原来岁月如此无情，把原来的我改变了，把年轻的我换掉了！蓦然回首，自己不再年轻，没有青春时的活力，没有年少时的天真，只有中年臃肿的家庭妇女，从前句句谈着诗和远方，现在句句不离柴盐油米酱醋茶和钱。随着年龄的增长，我们肩上起了家庭的责任，上有年迈的父母，下有幼稚的孩子，而且再苦再累只能自己咽下去，没有人听自己的牢骚，自己也不愿意让别人看到自己的脆弱。

我们已不再年轻了。慢慢学会珍惜时间，懂的珍惜身边的一切。年少时总觉得要离家远远的才好，现在开始觉得离得越远心中越是牵挂。有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。我们收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离要远离，曾经耿耿于怀的事情，现在变成了过眼云烟。这些年，发生过太多的事，有开心的，有难过的，有无奈的，既然都已过去，那就成了故事。

二十岁的我们，生活里永远没有烦恼，因为有父母在身后做支撑，等我们不再年轻的时候，我们才明白：世间哪有什么岁月静好，不过是有人在替我们负重前行。大导演姜文曾说过这样一句话：“中年是一个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，不停迎合上司的心思。中年为了生计、脸面、房子车子票子不停地周旋。”这一段文字充分的说明了中年的我们的生活有多艰辛和不容易。一路走来，有不容易只有我们自己懂的，亦舒曾说：“当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，丈夫体贴，孩子听话。有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发大财。”所以我们要学会看淡看开，只遵从自己内心，冷暖当自知。我们追求了大半辈子，纠结了大半辈子，挣扎了大半辈子，辛苦了大半辈子，有心酸，有快乐，有付出，有所得。人生本就是，风雨中修炼，磨难中成长，自爱中快乐，懂得中幸福。人要学会善待自己，善待人生，这才是我们活着的真正意义。

春上村树说过这样一句话：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”身体的能量，直接决定气场的强度，我们爱自己的身体，身体才会爱我们，我们才能活的更长久一点。年轻的时候，我们就算熬到深夜，第二天还是很精神，现在稍微没有消息好就会头昏脑涨。青春可以远去，唯独健康不行。人生，要学会忙里偷闲，这是善待自己身体最重要的修行。忙，有利于充实自我、创造生活；闲，有利于放松自我、调剂生活。在生活中，学会培养一种忙里偷闲的宽松心境，将忙与闲有机结合起来，才是真正有利于身心健康的，也是有利于工作的，假如顾此失彼，那就会影响工作的效率，也会影响身体的健康。

中年的我们看上去有些憔悴，那是因为我们的压力更重了，家庭、工作、社会的压力日渐加重。我们就有了烦恼，而且越来越多。这时候的我们善待自己更加重要，我们要把自己从失落中拯救出来，调整好心态在出发，有精神的面对困难，战胜困难，让我们的家庭更完美，让我们的生活更充实，工作更出色。

走在变老的路上，心宽似海，才能看到更多的美景，人生起落，总是高低不平。岁数越长，越来越学会去微笑面对一切不安，不再如年幼时纠结执拗，慢慢地也就会看淡。得到的时候，欢喜，失去的时候，也不遗憾，只要曾经努力过，一切都只是一种自然。岁月深处，无论是生死还是聚散，都只是时间的磨砺，让我们一点点地领悟，一点点地宽容。

因为我们已不再年轻了，所以在变老的路上，请好好爱自己。我们学会接受，学会和解，学会释然，学会放下，学会断舍离，学会忙里偷闲，学会善待自己，学会善待自己的身体，不为不值得的人生气，不执迷于没有意义的事。

人的心境，隐藏了一个人的风霜，成熟了一个人的内涵。人生路上，一程欢歌一程美景，一程风雨一程历练，一程坎坷一程泥泞。所有过往皆为感悟，所有好坏皆是风景。心态好，则事事好；心放宽，则事事安！愿我们都能始终要相信生活有欣欣向荣的希望和不期而遇的惊喜，愿我们历经风雨，仍能笑着奔跑！