人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己

顾名思义，沉淀的字面意思就是溶液中难溶解的固体物质从溶液中释出，然后从溶液中释出的难溶解的固体物质。更深层的意思就是比喻凝聚，积累。而我们经常看到沉淀自己的文章，意思就是一个瓶子里如果装满了一尘不染的清水，那么不管多长的时间，始终都可以一眼看透，但是如果装满了一瓶经过污染的水，经过时间的沉淀，虽然表面还是感觉一眼就能看透，瓶底沉淀下去的是污浊物，透过污浊物却看不清楚瓶底，就像做人也是这样，刚出生时的小婴儿是一尘不染的，是单纯快乐的，但是长大过程中，经历越多，经过社会的洗礼，最后就会变得内心成熟强大，就不会轻易看到真正内心深处那个最真实的自己，也不在像刚刚离开妈妈的肚子，来到这个世界里那样一尘不染。

但是我们的人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。三毛说：“所有的人，起初都是空心人，全靠生命体验唤出方向，用经历充填，渐渐成为实心人。”我们这一生中，会遇到许多不同的人和不同的事情，而在阅人无数，经事无数之后，我们才逐渐明白，人生只不过是一个逐渐沉淀的过程。所以我们应该把心放宽，改变自己的心态，学会淡定从容，学会把眼光看的更长远一些，而不是只能看见眼下这一片弱小的区域。经过了风花雪月，看透了人间冷暖，世态炎凉之后，沉淀下来的，就是生命中真正厚重的东西，那就是淡定从容，坦然面对一切，而不是抱怨，自暴自弃。也许当我们是当事人的时候，我们可能不太懂得沉淀是什么意思，但我们知道在我们遇到困难和问题的时候，我们的选择就是决定我们会成为什么样的人，才会懂的活得明白，活的智慧，才会活出无悔的人生。这其实已经在我们的心中已经有了分层，就像沉淀的结果一样，而我们的人生不停的在做选择，所以我觉得人生不过是一个逐渐沉淀的过程而已。

王阳明说：“人须在事上磨练，做功夫，乃有益，若只好静，遇事便乱，终无长进。”经验是什么，其实经验指的是人们在实践基础上获得的对客观现实的感性认识，是一切认识的起点，是对于感性经验所进行的概括和总结，也指的是直接接触客观事物的过程。所以经验是我们人生最好的老师。每个人的一生或多或少都会犯一些错误，人不怕犯错，只怕犯错以后，不懂得反思，并且没有反思的能力。只有真正认识到自己的错误，并沉淀错误，然后反思并改正从而获得经验，下次才能避开之前踩过的坑。栗原晴美，大家应该都很熟悉吧！她是享誉世界的知名美食家之一。其实在她成功之前，她相当于每一天都在与“犯错”作战。有一次，为了顺应苹果产出的季节，她决定研究法式苹果蛋挞，因为苹果种类的不同，她不停地试错，要求自己精准判定哪种苹果适合什么样的火候，栗原前后用了十多箱苹果，却依然没有得到满意的答案。助手一直安慰她，说已经做到足够好吃了。由于她拒绝在食谱里写上“少量油”这种含糊不清的概念，所以坚持用“二分之一勺”这种具体的用量，只这一道菜，她就翻来覆去做了49次。她在采访中表示：“我要写出100个人来做，100个人都可以做成功的美味食谱。不停地从失败中总结经验，是必须要有的。”她就在不停地试错，不停地改正，这个过程积累经验，从而得到了飞速成长。10年时间，她自创了4000多种菜谱，发行了2200万本烹饪书，被誉为“家政女王”。栗原晴美女士用她的经历诠释了经验的沉淀，有多重要，虽然可能并不会马上给我们带来回报，但是我们要明白善于从错误中总结经验的人，永远是不会被生活打倒。

我们的人生总是忧喜参半的，没有人的一生是一帆风顺的，所以我们都有开心快乐的时光，当然也有困惑难熬迷茫的日子。因此面对人生的喜怒哀乐，还有外界的浮躁和喧嚣的时候，我们应该学会沉淀自己心情。林清玄曾说过：“以清净心看世界，以欢喜心过生活。”其实自己所经历的，所处的环境，所遇到的带给我们自己什么样的感受都是由自己心态与心情决定的，所谓的境由心生，就是这个道理。世界著名长篇散文《瓦尔登湖》，这本书治愈了无数人的焦虑，滋养了千万人的心灵，描述了作者梭罗在瓦尔登湖畔两年的隐居生活。十九世纪中叶，厌倦了尘世喧嚣的梭罗来到瓦尔登湖。自己动手搭建房屋，自耕自食。每天打鱼种田，阅读写作。这两年的生活，让他的心情沉淀，让梭罗重新认识了自己，同时也重建了自己的内心。梭罗之所以能成为影响世界的文学家、思想家，完完全全是离不开这两年的经历儿让他的心情沉淀的原因。通过网上一直流传着一句话：“成功人士出差，包里必带一本书，它就是《瓦尔登湖》。”足以说明《瓦尔登湖》影响之深。

由此可见沉淀心情，洗礼心灵，有多么重要。一个人的心态和心情变了，而当下所处的环境和遇到的困境都会变成另一种存在，而不是阻止我们前进的脚步。正如白落梅所说：“在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。”所以我们应该学会沉淀自己的心情，改变自己的心态，放慢生活的脚步，驻足感受生命的美好 和活在当下的幸福。

人生就是这样，我们今天的每走一步，都是为以后将来布局，这也是所谓沉淀的理念一样。可以说沉淀是一种生活态度，也是一种生活方式。当我们到了中年的时候，通过自己的人生经历和阅历，也会让我们真正的明白生活的本质，从而可以淡定从容的面对生活琐事和困难，从而让我们变的智慧而清醒。在网上看到过一个很有哲理的故事，一天，老和尚给几个小和尚说法，老和尚问：“有人要烧壶开水，生火到一半发现柴不够，他该怎么办？”有的小和尚说赶快去找，也有的说去借、去买。老和尚却摇摇头，笑着说：“为什么不把壶里的水倒掉一些呢？”其实这个故事说明了有智慧的人和年轻没智慧的人看问题和思考问题，解决问题的不同。要想拥有从容自在的智慧，必须是要有丰富的阅历，然后沉淀自己才能拥有的。朱光潜曾说过：“一切需要时间沉淀的美好，都值得我们耐着性子去等待。”所以经历人世纷扰的时候，我们应该学会耐着性子，在时光中沉淀。沉淀经验，积累经验；沉淀心情，改变心态；沉淀自己，淡定从容。其实一个人心的通透，不是因为心中没有杂念，而是在于自己清楚明白取舍。沉淀是厚积薄发，是一个人最好的升华。

愿我们每个人都能学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己，往后余生能找到属于自己的位置，让自己此生不留遗憾，过着自己想要的生活！