35岁中年危机了，还能做点啥？

这个话题，一直吵的很厉害，仿佛35岁就是个万恶的年龄，但是谁又逃不过去，不管此刻你正处在其中无法自拔，还是你正以一个20几岁招聘者的角度去嘲笑对面的35岁，还是多不以为然，终究是逃不过的话题。

以前我对35岁危机很不屑，按照人均寿命七十几岁来算的话，才是壮年，直到我看了这张图。

工作十年后，你的能力达到了峰值，随之而来的是柴米油盐酱醋茶，今天看透了人生，明天想多陪父母，单纯的洗脑已经说服不了你自己了，而且我很少看到有人过了三十五岁依然对技术有着狂热的追求，为了一个技术细节研究到深夜。

如果此时你是老板，你怎么想？

如果你刚好积累的技术没有通用价值，离开这个行业就无用的话，那就更难了。

你可能会问，说了这么多，怎么办呢？我也知道难。

按照我这几年的思考，可以给大家几点建议：

首先，你要有个好身体，大多数精神不振，情绪不好，其实都跟身体不好有关系，三十五岁以后，本身身体不如壮小伙，如果再疏于锻炼，身体发福，别说指望你996跟小伙子一样拼命了，就是让你正常干活，你也是倍感心力交瘁的。所以，有个好身体很重要，这里建议每天坚持波比跳，是个不错的方法，可以根据自己的情况先选择容易点的，这里给大家提个醒，不要企图吃个胖子，不要逼迫自己太狠，按照人的本性，逼迫自己太狠，大概率是要被打脸的。不要待在距离舒适区过远，一点点来。

然后呢，多给自己点选择，保持年轻的心态，不要把工作当做唯一，多尝试可能性，比如我就强迫自己每周最少四篇文章，甭管有没有人看，就是写出来的都是垃圾，每天坚持，垃圾也不是谁都能坚持产出来的，我一直以为运营里，内容运营是最容易被突破的。

或者去尝试做短视频，哪怕你从搬运开始，多收集，别指望一夜爆发，本身这种思维就是有问题的，好的内容爆发需要你做到及格线，市场上很多东西都没到及格线，所以你的目标并不高大，然后就是需要点运气，这个时候运气就真的很重要了，但是运气来之前，你得先动起来。

最后，要有颗积极的心态，早规划，早谋划，任何事情，只要你消极，霉运都会一个接一个的来找你，你唯一能够依靠的就是积极。

希望我的感悟，对你有帮助，我们一起渡过35岁危机，也送给33岁的自己。