田园乡居 康寿之方 老而必寻 唯己能开，现有几谁可得？

进城，是无数乡下人的愿望，混得略好一点的晚辈，在城里买了房，接父母进城安享晚年，许多孝顺的儿女做到了，他们似乎圆了一个美好的心愿，让爸妈过上了幸福生活。

下乡，又是许多城里老人自选的理想去处，不是他们厌恶了城市的喧嚣，而是他们在重新规划晚年的征程，新的启程刚刚开始。

此举多让乡下人不解，甚至迷惑，每月可领取相当的养老金，吃喝不愁，冬天还能住暖气楼猫冬，缘何非要到落后的乡下受罪，真弄不明白城里人的活法。无聊、乏味、枯燥、土气，哪样比得上城里的热闹、繁华、有趣、时尚，难倒在城里待久了人也变傻了？

差别就在此，农村人常年劳作，从来不曾怀疑过自己不健康，觉得换了好的环境，就是享福了，岂不知，一旦他们停止了生命的运动，他们就在透支消耗健康的本钱，几年下来，他们慢慢变得羸弱，甚至疾病缠身，不知不觉他们养垮了自己，劳动是生命的助跑器，适度则有益。

反观自寻罪受的城里人，不久后虚弱的身体硬朗了，一些小病也跑没影了，吃的好睡得香，每日精力充沛，仿佛破土的小草，使劲绽放着活力。自耕自种，随遇而安，照顾园子，心情别样满足。

安心才能安命，安宁才能安身，动动手，出出力，收获了期待，踏实了心愿，安静、祥和、随心、无忧。上了岁数，需要的不是靓丽，也不是光耀，更需要的是称心如意。

人老，必吃好，寓意非大鱼大肉，而指健康饮食，毒不入口，体则不伤，农药化肥存留，殃人患病，乃至病及致命，故食品安全，对于老年人应立为至高无上之大要，吃些有机蔬菜和粮食，可最大限度弥补老年免疫力下降之缺憾，早领会早行动，势必早健康。

城乡差别仍有，距离大而难喻，近时难求弥合。当下的中国，选择哪里生活毫不受限，有条件懂生活的老年人，捷足先登找到了养生的秘方，也就成为一族会生活的老年人，也就成全了生命存在的意义，他们客居乡下，过着有滋有味的日子，真好！