成为自己的靠山，是自由的味道/侯保全医生

一个人活着第一件事要有觉知，第二件事要有自律，第三件事要有践行！

首要的是早知道自己姓甚名谁，知道自己几斤几两，不要好高骛远得不偿失，也不要妄自菲薄自艾自怨。

对自己清晰的认识，才能知道自己有多大能力端多大的碗，在什么时间该干什么，才能不说过头话不做过头事，才能够不给自己没事找事，才能够让自己活的安心。

对自己严格自律才能更好的约束自己，对抗懒惰、贪欲，不让自己懈怠滑坡，堕入无底深渊而不能自拔。严格的自律才能让自己日有所为，劳有所得，而不至于嫌冷怕日头的，只张着嘴想吃！

人一生风风雨雨的，只有自己才是自己最好的靠山，才能让自己活的自信和自由自在……